বেল গাছ ভারতীয় সংস্কৃতিতে পবিত্র ও ভগবান শিবের প্রিয় গাছ হিসেবে পরিচিত। এটি ভারত, বাংলাদেশ, মিয়ানমার ও পাকিস্তানে বিস্তৃতভাবে জন্মে। বেল গাছের প্রতিটি অংশ—মূল, পাতা, গুঁড়ি, ফল ও বীজ—বিভিন্ন রোগের চিকিৎসায় উপকারী।
পুষ্টিগুণ (প্রতি ১০০ গ্রামে):
ক্যালরি: ৮৮
ফ্যাট: ০.৩ গ্রাম
কার্বোহাইড্রেট: ৩২ গ্রাম
ফাইবার: ২.৯ গ্রাম
প্রোটিন: ১.৮ গ্রাম
ভিটামিন C: ৬০ মি.গ্রা
ভিটামিন A: ৫৫ মাইক্রোগ্রাম
রাইবোফ্ল্যাভিন: ১.১৯ মি.গ্রা
স্বাস্থ্য উপকারিতা:
বেল পাতার গুঁড়ো পেপটিক আলসার নিরাময়ে সাহায্য করে।
রক্ত পরিশোধন করে।
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে।
দীর্ঘমেয়াদি ও তীব্র প্রদাহ উপশমে কার্যকর।
কোষ্ঠকাঠিন্য, ডায়রিয়া ও ডায়াবেটিসে উপকারী।
সেবনবিধি:
৫ গ্রাম বেল পাতার গুঁড়ো ১০০ মিলি পানির সঙ্গে মিশিয়ে কয়েক মিনিট ফুটিয়ে নিন। পানি হালকা গরম হলে ছেঁকে নিন এবং সকালবেলা খালি পেটে পান করুন। একই প্রক্রিয়ায় সন্ধ্যায় রাতের খাবারের আগে পুনরায় সেবন করুন।
Bala –
Effective product to remove toxic substances from the body.🌍 Reviewed on our Global store
Altaf Karwa –
Cooldown my stomach.🌍 Reviewed on our Global store
Balaji –
Good package!🌍 Reviewed on our Global store
Sugata Mitra –
I love this product coz this is very effective for my health.🌍 Reviewed on our Global store
Subhashini –
This is the 100% pure, natural, and organic Bael Leaf Powder. The quality of the product is good. 🌍 Reviewed on our Global store