মরিঙ্গা বীজ গুঁড়ো | ড্রামস্টিক সিড পাউডার | অর্গানিক মুরুঙ্গাই বিদাই পাউডার – ১০০ গ্রাম

বিস্তারিত বিবরণ:
মরিঙ্গা বীজ গুঁড়া, যা ড্রামস্টিক বীজ গুঁড়া নামেও পরিচিত, ভারতের একটি প্রচলিত ভেষজ উপাদান। মরিঙ্গা গাছকে অলৌকিক গাছ, বেং অয়েল ট্রি বা হরিশ মুল গাছ নামেও ডাকা হয়। মরিঙ্গার পড থেকে সংগৃহীত এই বীজ গুঁড়া বহু শতাব্দী ধরে ঔষধি গুণের জন্য ব্যবহৃত হয়ে আসছে।

এই গুঁড়ায় রয়েছে প্রচুর প্রোটিন, ফাইবার ও স্বাস্থ্যকর ফ্যাট, যা দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে এবং দীর্ঘস্থায়ী অসুখ যেমন প্রদাহ ও ক্যান্সার প্রতিরোধে সহায়তা করে।

পুষ্টিগুণ (প্রতি ১০০ গ্রামে):

• ফ্যাট: ৩৪.৭ গ্রাম

• প্রোটিন: ২৯.৪ গ্রাম

• কার্বোহাইড্রেট: ১৬.৫ গ্রাম

• ফাইবার: ৬.৮ গ্রাম

• আর্দ্রতা: ৫.৭ গ্রাম

স্বাস্থ্য উপকারিতা:

• শরীরকে দূষণ ও টক্সিন থেকে রক্ষা করে

• ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা যেমন র‍্যাশ, সানবার্ন দূর করতে সাহায্য করে

• অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের উপস্থিতিতে ত্বক ও চুলের যত্নে উপকারী

• রক্তে শর্করার পরিমাণ কমাতে সহায়তা করতে পারে

• চুলকানিজনিত ত্বকের রোগে উপকারী

সেবনবিধি:
১/৪ থেকে ১/২ চামচ মরিঙ্গা বীজ গুঁড়া মধু বা পানির সঙ্গে মিশিয়ে দিনে দু’বার (দুপুর ও রাতের খাবারের পরে) সেবন করুন। নিয়মিত গ্রহণ শরীরের নানা সমস্যার প্রতিরোধে সহায়তা করে।