શુદ્ધ કાકડી બીજ પાવડર | વેલ્લરી વિથાઇ પોડી | ખીરા બીજ | વજન ઘટાડવા અને ચામડીની દેખરેખ માટે લાભદાયી – 100 ગ્રામ

કાકડી એ વિશ્વભરમાં લોકપ્રિય શાકભાજી છે, જે તેનાં ઔષધીય ગુણધર્મો માટે જાણીતી છે. કાકડીમાં એન્ટી-ઇન્ફ્લેમેટરી, એન્ટી-ઓક્સીડન્ટ અને એન્ટી-કૅન્સર ગુણધર્મો હોય છે. તેમાં કાર્બોહાઇડ્રેટ, ચરબી, સોડિયમ, કેલોરી અને કોલેસ્ટેરોલ ઓછું હોય છે. કાકડીના બીજમાં વધુ પ્રમાણમાં કેલ્શિયમ, મિનરલ્સ, પ્રોટીન અને ડાયેટરી ફાઇબર હોય છે.

આ પાવડરના આરોગ્યલાભ:

• ઓછી કેલોરી ધરાવતા હોવાને કારણે વજન ઘટાડવામાં મદદરૂપ

• ફૂલો, ચાંદવાળો લાલચટો અને સોજો ઘટાડે છે

• ચામડી માટે ઉત્તમ – સુકી ત્વચા, રંગ બદલાવ અને ચાંદા દૂર કરે છે

• દાંત અને હડસાં માટે ઉપયોગી

• મોંમાંથી દુર્ગંધ અને પાયરીયા દૂર કરવા માટે મદદ કરે છે

• વાળ માટે સારું – વાળનું વૃદ્ધિ વધારવા માટે સલ્ફરથી ભરપૂર

ઉપયોગ કરવાની રીત:
એક મુઠ્ઠી કાકડી બીજ પાવડર લો અને તેને 100 મિ.લિ પાણીમાં મિક્સ કરો. થોડું ઉકાળી, પછી ગાળીને હળવું થાય પછી સવારે અને સાંજે ભોજન પહેલા સેવન કરો.