બ્રાહ્મી (Bacopa Monnieri) એક મહત્વપૂર્ણ આયુર્વેદિક ઔષધીય છોડ છે, જે ભારતમાં તથા વિવિધ એશિયન અને આફ્રિકન દેશોમાં ભીંજાયેલી જમીનમાં ઉગે છે. બ્રાહ્મીનો ઉપયોગ યાદશક્તિ વધારવા તેમજ મગજ અને ત્વચા સંબંધિત સમસ્યાઓ માટે ખાસ કરીને થાય છે. આને વિવિધ ભાષાઓમાં નીર પિરમ્મી, બામ, સાંબ્રાણી આકુ, ઓન્ડેલાગા વગેરે નામે ઓળખવામાં આવે છે.
આ પાવડરના આરોગ્યલાભ:
તણાવ, ચિંતા, ડિપ્રેશન અને થાક ઘટાડે છે
મફત રેડિકલ સામે લડીને કોષોની નુકશાની અટકાવે છે
દમ (એસ્થમા) અને શ્વાસ સંબંધિત તકલીફો માટે લાભદાયી
હ્રદયરોગ અને કેન્સરના જોખમમાં ઘટાડો કરે છે
યાદશક્તિ અને મગજના કાર્યમાં સુધારો કરે છે
શરીરમાંથી ઝેરી તત્ત્વો દૂર કરે છે
સોરીયાસિસ, ત્વચા上的 અલ્સર અને ઘાવમાં રાહત આપે છે
પાચન તંત્ર માટે લાભદાયી
ખોળમાં લગાવવાથી ડેન્ડ્રફ દૂર થાય છે અને વાળ મજબૂત બને છે
ઉપયોગની રીત:
આંતરિક ઉપયોગ:
5 ગ્રામ બ્રાહ્મી પાવડર 100 મી.લી. પાણીમાં ઉકાળીને ગાળીને ખાલી પેટે દિવસમાં બે વાર પીવું.
બાહ્ય ઉપયોગ:
જરૂર મુજબ પાવડરને નાળિયેર તેલમાં મિક્સ કરી પેસ્ટ બનાવી ખોપરીમાં લગાવવી. 10-15 મિનિટ પછી ધોઈ નાંખવું.














Reviews
There are no reviews yet.