লেসার গ্যালাঙ্গাল বা ছোট গ্যালাঙ্গালের বৈজ্ঞানিক নাম Alpinia calcarata, যা জিঞ্জিবেরেসি পরিবারভুক্ত এক বহুবর্ষজীবী হার্ব। এটি সাধারণত ৯ থেকে ১৪ ইঞ্চি পর্যন্ত উচ্চতা বৃদ্ধি পায়। লেসার গ্যালাঙ্গালকে সিয়ামি আদা, স্যান্ড জিঞ্জার এবং থাই জিঞ্জার হিসেবেও ডাকা হয়। এটি একটি গাঢ় সুবাসিত রাইযোম সহ ট্রপিক্যাল সবুজ বৃক্ষ। দক্ষিণ-পূর্ব এশীয় দেশগুলোতে এই উদ্ভিদটি পাওয়া যায় এবং এটি হার্বাল চিকিৎসা ও রান্নায় ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়।
স্বাস্থ্যসুবিধা:
লেসার গ্যালাঙ্গাল রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে।
চুলের বিভিন্ন সমস্যায় সাহায্য করে।
ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করে ও তরুণ দেখাতে সাহায্য করে।
ফ্রি র্যাডিক্যাল থেকে কোষ রক্ষা করে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সরবরাহ করে।
প্রদাহ কমাতে সহায়ক।
দেহ থেকে বিষাক্ত পদার্থ দূর করে।
হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়।
পাচনতন্ত্রকে সুস্থ রাখে।
পুরুষের শুক্রাণু সংখ্য বৃদ্ধি করে।
শ্বাসকষ্ট, হাঁপানি রোগে সহায়ক।
মর্নিং সিকনেস, মিশন সিকনেস ও সি সিকনেসের জন্য উপকারী।
মাংসপেশীর সংকোচনে আরাম দেয়।
ব্যবহার:
অভ্যন্তরীণ ব্যবহারের জন্য, প্রয়োজন মতো লেসার গ্যালাঙ্গাল নিয়ে গরম পানির সাথে ফুটিয়ে দিনে দুইবার পান করুন।
বাহ্যিক ব্যবহারের জন্য, লেসার গ্যালাঙ্গাল নিয়ে মধু ও লেবুর রস মিশিয়ে পেস্ট বানিয়ে মুখে লাগালে ত্বক মসৃণ ও যৌবনময় হয়।
Reviews
There are no reviews yet.