খুস রুট গুঁড়ো / ভেটিভার রুট পাউডার / ইরুভেলি / কুরুভেরু – ১০০ গ্রাম

ভেটিভারিয়া জিজানিওইডস (Vetiveria zizanioides) একটি বহুবর্ষজীবী ঘাসজাতীয় উদ্ভিদ, যা Poaceae পরিবারভুক্ত। এই উদ্ভিদটি সাধারণত ভেটিভার বা খুস নামে পরিচিত। এটি দীর্ঘ ও সরু পাতা সহ প্রায় ১.৫ মিটার পর্যন্ত লম্বা হয় এবং দক্ষিণ ভারতের বিভিন্ন রাজ্যে যেমন তামিলনাড়ু, কেরালা, কর্ণাটক, অন্ধ্র প্রদেশ ছাড়াও রাজস্থান, উত্তর প্রদেশ ও পাঞ্জাবেও এর চাষ হয়।

খুস গাছটি ঘ্রাণযুক্ত এবং ওষধিগুণে সমৃদ্ধ। এটি সুগন্ধি তৈরিতে, শরবতের স্বাদ বৃদ্ধিতে, ঠান্ডা প্রভাবের জন্য, মাদুর, হাতপাখা ও স্নানসাবান তৈরিতে ব্যবহৃত হয়।

স্বাস্থ্য উপকারিতা:

• খুস মূলে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট শরীরের কোষকে ক্ষতিকর ফ্রি র‍্যাডিকেল থেকে রক্ষা করে।

• মানসিক চাপ ও উদ্বেগ কমাতে সাহায্য করে।

• বাত, স্নায়ুব্যথা ও পেশীর ব্যথা উপশমে কার্যকর।

• চোখের অ্যালার্জি ও লালচেভাব দূর করতে সাহায্য করে।

• রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে সহায়ক লোহা ও ম্যাঙ্গানিজ সমৃদ্ধ।

• ছত্রাকনাশক ও শীতলকারী গুণ রয়েছে যা কিডনি সমস্যা ও পিত্ত পাথরে উপকারী।

• মাথায় লাগালে উকুন দূর হয়।

• মশার কামড় প্রতিরোধে সহায়তা করে।

• অনিদ্রা দূর করে ঘুমের উন্নতি ঘটায়।

খুস রুট পাউডারের সেবন পদ্ধতি:
২ গ্রাম খুস রুট পাউডার মধুর সঙ্গে মিশিয়ে প্রতিদিন দুইবার খাবারের আগে সেবন করুন। এটি শরীরকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে।