Barli adalah bijirin utama yang ditanam di kawasan beriklim sederhana di seluruh dunia dan telah ditanam sejak lebih 13,000 tahun lalu di Eurasia. Ia sering digunakan dalam penyediaan roti, minuman, sup, rebusan, dan pelbagai hidangan tradisional serta moden.
Manfaat Kesihatan:
Membantu dalam penurunan berat badan
Menyokong sistem imun badan
Mengurangkan gejala selesema dan demam
Meningkatkan paras hemoglobin
Mengurangkan kadar kolesterol
Merawat masalah artritis
Mencegah diabetes



