Barli adalah bijirin utama yang ditanam di kawasan beriklim sederhana di seluruh dunia dan telah ditanam sejak lebih 13,000 tahun lalu di Eurasia. Ia sering digunakan dalam penyediaan roti, minuman, sup, rebusan, dan pelbagai hidangan tradisional serta moden.
Manfaat Kesihatan:
-
Membantu dalam penurunan berat badan
-
Menyokong sistem imun badan
-
Mengurangkan gejala selesema dan demam
-
Meningkatkan paras hemoglobin
-
Mengurangkan kadar kolesterol
-
Merawat masalah artritis
-
Mencegah diabetes



