ಕಿವಿ ಹಣ್ಣು ಚೀನಾದ ಮೂಲದ ಪ್ರಖ್ಯಾತ, ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯ ಹಣ್ಣು. ಇದರ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಹೆಸರನ್ನು Actinidia Deliciosa ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹಣ್ಣು ಅಲ್ಪ ಗಾತ್ರದಿದ್ದರೂ ಮೂರು ಕಿತ್ತಳೆ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಿಟಮಿನ್ C ಹೊಂದಿದೆ. ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವಿಟಮಿನ್ಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಆ್ಯಂಟಿ-ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಈ ಒಣಗಿಸಿದ ಕಿವಿ ಹಣ್ಣು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅನೇಕ ಲಾಭಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಒಣಗಿಸಿದ ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ E ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇದೆ, ಇದು ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ದಿನನಿತ್ಯದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಂಡರೆ ದೇಹದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆರೋಗ್ಯ ಲಾಭಗಳು:
ವಿಟಮಿನ್ C ನಿಂದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಳ
ವಿಟಮಿನ್ E ನಿಂದ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆ
ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯ ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ
ತ್ವರಿತ ಶಕ್ತಿಯ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಮೂಲ




Reviews
There are no reviews yet.