Alpinia calcarata, जिसे कुलंजन या लेसर गैलंगल कहा जाता है, Zingiberaceae परिवार की एक बारहमासी जड़ी-बूटी है। यह पौधा 9 से 14 इंच तक बढ़ता है और इसे सियामी अदरक, सैंड अदरक, और थाई अदरक के नाम से भी जाना जाता है। यह दक्षिण पूर्व एशियाई देशों में पाया जाता है और आयुर्वेदिक चिकित्सा एवं पाक कला दोनों में उपयोगी है।
स्वास्थ्य लाभ:
रक्त संचार को सुधारने में सहायक।
बालों की समस्याओं के उपचार में लाभकारी।
त्वचा को जवान और तरोताजा बनाए रखने में मददगार।
मुक्त कणों से कोशिकाओं की सुरक्षा के लिए एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर।
सूजन कम करने वाले गुणों से भरपूर।
शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद करता है।
हृदय रोगों के खतरे को कम करता है।
पाचन तंत्र को स्वस्थ बनाए रखता है।
पुरुषों में शुक्राणु संख्या बढ़ाने में सहायक।
दमा और श्वसन संबंधी रोगों के उपचार में उपयोगी।
मतली, समुंद्री बीमारी, और मोशन सिकनेस के लिए उत्तम उपाय।
मांसपेशियों में ऐंठन और दर्द से राहत प्रदान करता है।
सेवन विधि:
आवश्यक मात्रा में कुलंजन को गर्म पानी के साथ उबालकर दिन में दो बार सेवन करें।
बाहरी उपयोग:
कुलंजन पाउडर को शहद और नींबू के रस के साथ मिलाकर पेस्ट बनाएं और चेहरे पर लगाएं। इससे त्वचा को मुलायम और युवा बनाए रखने में मदद मिलती है।
| Weight | 0.1 kg |
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