ભૂતકોળા એ દક્ષિણ પૂર્વ એશિયાના પ્રદેશોમાં જોવા મળતી સામાન્ય શાકભાજી છે, જે સામાન્ય રીતે ભુરા અથવા राखી રંગની હોય છે. આ શાકમાં લોખંડ, ફોસ્ફરસ, કેલ્શિયમ, રાઈબોફ્લેવિન, નાયાસિન, થાયમિન અને વિટામિન C જેવા પોષક તત્ત્વો ભરપૂર હોય છે. અહીંનાં બીજ પાચન તંત્ર અને કુલ સ્વાસ્થ્ય માટે લાભદાયક છે.
આરોગ્ય લાભો:
અલ્સર થવાને અટકાવે છે.
મૂત્રમાં પથ્થરી તૂટવામાં સહાયક.
પાચનક્રિયા નિયમિત રાખે છે.
કબજિયાત અને પેટના દુખાવાને દૂર કરે છે.
જાતીય ક્ષમતા સુધારે છે.
Valsan –
The ash gourd seed obtained from this website is of good quality. The germination rate is very interesting. I got 90% germination.🌍 Reviewed on our Global store
Dinesha –
Plants are growing beautifully.🌍 Reviewed on our Global store
Umesh –
Good germination 🙂 good quality fruit🌍 Reviewed on our Global store