પુંગા વૃક્ષ (Pongamia pinnata), જેને ભારતીય બીચ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે ફેબેસી કુળમાં આવે છે. આ વૃક્ષ દ્રુતગતિએ વધતું હોય છે અને તેમાંથી તેલ, ઔષધિઓ અને રંગ બનાવવામાં આવે છે. કરંજ પાંદડા આયુર્વેદમાં તેનો ઉપયોગ શતાબ્દીઓથી થાય છે.
આ પાંદડા શરીર માટે અનેક લાભકારી ગુણો ધરાવે છે. ખાસ કરીને પાચન સુધારવા, રક્તમાં શુગરનું સ્તર નિયંત્રિત રાખવા અને હૃદયસંબંધિત તકલીફોમાં તેનો ઉપયોગ થાય છે. તેની પ્રાચીન કાળથી દાંત સાફ કરવા અને મસૂડા મજબૂત બનાવવા પણ ભલામણ થાય છે.
આરોગ્યલાભ:
રક્તમાં શુગરનું પ્રમાણ નિયંત્રિત કરે
પાચનતંત્રને સુધારે અને અપચો દૂર કરે
બાવાસીરની સુજનમાં રાહત આપે
દાંત અને મસૂડા મજબૂત બનાવે
ઓસ્ટિયોઆર્થ્રાઇટિસના લક્ષણો ઘટાડે
ભૂખ ન લાગવી, ડાયરીયા, કબજિયાત અને પેટના ઘાવમાં સહાયક
ઉપયોગ વિધિ:
૫ ગ્રામ પાવડર ૧૦૦ મિલિ પાણીમાં ઉકાળો. પછી તેનો રસ કાઢી ભોજન પહેલાં દિવસમાં બે વાર સેવન કરો.














Reviews
There are no reviews yet.