સૂકા નુના પાંદડા / મંજાનથી પાન – 100 ગ્રામ

નુનાનું વૈજ્ઞાનિક નામ મોરિંડા ટિનક્ટોરિયા (Morinda Tinctoria) છે, જેને સામાન્ય રીતે ઇન્ડિયન મલબેરી, મંજલ નીરાટી, અથવા મંજનોથી તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. આ છોડ 3થી 10 મીટર ઊંચાઈ સુધી ઉગે છે અને સદાકાળ લીલોછમ રહે છે.

નુના છોડના મૂળ,છાંયો, છાલ, ફૂલો અને ફળ—all ભાગો ઔષધિય ગુણોથી ભરપૂર હોય છે. તેના પાંદડા કેરીના પાંદડા જેવાં દેખાય છે. નુનાનું ફળ ખાદ્ય છે અને જિંક તથા સેલેનીયમ જેવા પોષક તત્ત્વોથી ભરપૂર હોય છે. એશિયા અને યુરોપના કેટલાક ભાગોમાં આ ફળ ખોરાક તરીકે વપરાય છે.

આરોગ્ય લાભો:

• બ્લડ પ્રેશર નિયંત્રણમાં મદદરૂપ

• પાંદડા અને ફળ માસિક ધર્મની તકલીફોમાં ઉપયોગી

• મૂળ ઠંડી, તાવ અને કબજિયાતમાં રાહત આપે છે