১০০% প্রাকৃতিক কাকড় পাউডার | ত্বক ও মুখের উজ্জ্বলতার জন্য | কিউকাম্বার গুঁড়ো – ১০০ গ্রাম

বিস্তারিত বিবরণ:
কাকড় (Cucumber) গাছের বৈজ্ঞানিক নাম Cucumis Sativus, যা Cucurbitaceae পরিবারের অন্তর্গত। এটি ভারতের স্থানীয় একটি লতানো উদ্ভিদ। কাকড় একটি রসালো ফল, যার ৯৬% জল এবং ৪% অন্যান্য পুষ্টি উপাদানে ভরপুর। এতে রয়েছে তামা, পটাশিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, ভিটামিন সি, ফসফরাস ও ম্যাগনেশিয়াম।

কাকড় পাউডার বিভিন্ন রেসিপিতে যেমন বেকড খাবার, ফলের রস, স্যুপ, স্মুদি এবং সস তৈরিতে ব্যবহার করা যায়।

পুষ্টিগুণ (প্রতি ১০০ গ্রামে):

• ক্যালরি: ৩০

• ফ্যাট: ০ গ্রাম

• কার্বোহাইড্রেট: ৬ গ্রাম

• প্রোটিন: ৩ গ্রাম

• ফাইবার: ২ গ্রাম

• ভিটামিন সি: দৈনিক প্রয়োজনের ১০%

• ভিটামিন কে: ৫৭%

• ম্যাগনেশিয়াম: ৯%

• পটাশিয়াম: ১২%

• ম্যাঙ্গানিজ: ৯%

স্বাস্থ্য উপকারিতা:

• হাড় দুর্বলতা ও ফ্র্যাকচারের ঝুঁকি কমায়।

• অ্যান্টি-ক্যান্সার বৈশিষ্ট্য ক্যান্সার কোষের বৃদ্ধি হ্রাসে সহায়তা করে।

• চুল মজবুত ও তরুণ রাখতে সাহায্য করে।

• কোষ্ঠকাঠিন্য ও কিডনি স্টোন প্রতিরোধে সহায়ক।

• ত্বকে উজ্জ্বলতা আনে এবং স্কিন ট্যান, র‍্যাশ, চুলকানি, অ্যালার্জি, ডার্ক স্পট, ব্রণ, রিঙ্কেলস এবং সানবার্ন নিরাময়ে কার্যকর।

• খারাপ শ্বাস (Bad Breath) দূর করতে সহায়তা করে।

• ফাইবার সমৃদ্ধ হওয়ায় ওজন হ্রাসে সাহায্য করে।

ব্যবহারবিধি (ত্বকের জন্য):
১. ২ টেবিল চামচ কাকড় পাউডার, ২ টেবিল চামচ মুলতানি মাটি ও ১ চামচ গোলাপজল মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করে মুখে ও গলায় লাগান। ১৫ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।
২. ১ চামচ কাকড় পাউডার ও ১০ চামচ পানি মিশিয়ে ফেস টোনার তৈরি করুন। এটি ত্বকে উজ্জ্বলতা ও সতেজতা প্রদান করে।