Buah Amla kering atau Nelli Vathal kaya dengan kandungan vitamin C yang membantu mencegah pelbagai masalah kesihatan. Pokok ini tergolong dalam keluarga Euphorbiaceae dan tumbuh di kawasan beriklim lembap, berhutan, dan berbukit di anak benua India. Selain vitamin C, Amla mengandungi antioksidan, kalsium, fosforus, zat besi, karoten, dan vitamin B kompleks.

Manfaat Kesihatan:

• Meningkatkan pertumbuhan dan pigmen rambut.

• Mengurangkan keguguran rambut dan kebotakan.

• Membantu masalah pencernaan.

• Memperbaiki penglihatan dan merawat masalah mata.

• Meredakan senggugut.

• Mengurangkan tahap kolesterol jahat.

• Menjaga kesihatan buah pinggang.