అరటి పుష్ప పొడి – మహిళల హార్మోనల్ సమతుల్యతకు సహాయక మూలిక

అరటి పుష్ప పొడి (Banana Flower Powder) అనేది ఆయుర్వేదంలో ప్రసిద్ధి చెందిన ఒక శక్తివంతమైన ఔషధ పదార్థం. ఇది ముఖ్యంగా మహిళల్లో మెన్స్ట్రువల్ సమస్యలు, ముఖ్యంగా అధిక రక్తస్రావం, నిస్సహాయత, హార్మోన్ల అసమతుల్యతలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. అరటి పుష్పం శరీరంలోని ప్రొజెస్టెరాన్ హార్మోన్ స్థాయిని పెంచడం ద్వారా గర్భాశయ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహకరిస్తుంది.

ఇందులో ఉండే ఫైబర్, యాంటీఆక్సిడెంట్లు, మరియు శక్తివంతమైన పోషకాలు శరీర శక్తిని పెంచే విధంగా పని చేస్తాయి. అరటి పుష్ప పొడిని నిత్యం ఆహారంలో చేర్చుకోవడం ద్వారా పీరియడ్స్ సంబంధిత సమస్యలను తగ్గించుకోవచ్చు.

ఈ పొడిని సూప్స్, కూరలు లేదా హెర్బల్ డ్రింక్‌లలో కలిపి వినియోగించవచ్చు.