ఇతర సాధారణ పేర్లు:
- శాస్త్రీయ నామం: ఆస్కోఫిలమ్ (Ascophyllum)
- ఆంగ్ల నామం: సీవీడ్ / మాక్రోఆల్గే (Seaweed / Macroalgae)
- తమిళ నామం: కడల్ పాసి (Kadal Paasi / கடற்பாசி)
- హిందీ నామం: సముద్రీ సివార్ (samudree sivaar / समुद्री सिवार)
- మలయాళ నామం: కటల్ప్పెచ్చ (katalppeacca / കടല്പ്പോച്ച)
- తెలుగు నామం: సముద్రపు పాచి (Samudrapu paci / సముద్రపు పాచి)
- కన్నడ నామం: కడలకాలే (Kadalakale / ಕಡಲಕಳೆ)
వివరణ: సీవీడ్ లేదా మాక్రోఆల్గే అనేది నదులు, సరస్సులు, మహాసముద్రాలు మరియు ఇతర జల వనరులలో పెరిగే సముద్ర జాతి. ఏషియన్ వంటకాల్లో సీవీడ్ చాలా సంవత్సరాలుగా ప్రసిద్ధి చెందింది. సీవీడ్ను మూడు రకాలుగా వర్గీకరించారు – క్లోరోఫైటా (ఆకుపచ్చ), ఫియోఫైటా (గోధుమ), మరియు రోడోఫైటా (ఎరుపు). అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందించడానికి సీవీడ్లో విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి.
సీవీడ్కు ఉన్న ఇతర సాధారణ పేర్లు బ్రౌన్ సీవీడ్, ఎగ్ ర్యాక్, గ్రీన్ సీవీడ్, హిజికీ, ఐరిష్ మాస్, కెల్ప్, కొంబు, మాకొంబు, నోరి, రెడ్ సీవీడ్, సీగ్రాస్, సీ లెట్యూస్, సీ స్పఘెట్టి, వకామే మొదలైనవి.
పోషక విలువలు:
- కేలరీలు: 306
- మొత్తం కొవ్వు: 0.3 గ్రా
- సంతృప్త కొవ్వు: 0.1 గ్రా
- కొలెస్ట్రాల్: 0 మి.గ్రా
- సోడియం: 102 మి.గ్రా
- పొటాషియం: 1,125 మి.గ్రా
- మొత్తం కార్బోహైడ్రేట్: 81 గ్రా
- డైటరీ ఫైబర్: 8 గ్రా
- చక్కెర: 3 గ్రా
- ప్రోటీన్: 6 గ్రా
ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు:
- సీవీడ్ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించి మధుమేహానికి చికిత్స చేయడంలో సహాయపడుతుంది.
- సీవీడ్ రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలోపేతం చేయడంలో సహాయపడుతుంది.
- సీవీడ్ కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
- సీవీడ్ జ్యూస్ దంత సంబంధిత సమస్యలకు చికిత్స చేయడంలో సహాయపడుతుంది.
- సీవీడ్ నాడీ వ్యవస్థ మరియు జీర్ణ వ్యవస్థను నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది.
- సీవీడ్ ఆస్తమా నుండి రక్షించడంలో సహాయపడవచ్చు.
- సీవీడ్లో బరువు తగ్గడానికి సహాయపడే ఖనిజాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి.
- సీవీడ్ చర్మం యొక్క నూనె ఉత్పత్తిని తగ్గించి, మొటిమలను నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది.
- సీవీడ్లో గాయాలలో మంటను తగ్గించడానికి సహాయపడే యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ గుణాలు ఉన్నాయి.
- సీవీడ్ క్యాన్సర్ కణాల పెరుగుదలను నిరోధించడానికి మరియు లుకేమియా, పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్ మరియు కణితులకు వ్యతిరేకంగా పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది.
- సీవీడ్ గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
- సీవీడ్ థైరాయిడ్ సమస్యలకు చికిత్స చేయడంలో సహాయపడుతుంది.
సీవీడ్ మోతాదు: వివిధ ఆరోగ్య సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి 4 నుండి 12 గ్రాముల సీవీడ్ను క్రమం తప్పకుండా తీసుకోండి.
మూలికై ఇండియా నుండి స్వచ్ఛమైన ఆర్గానిక్ సీవీడ్ కొనుగోలు చేసి, మీ ఆరోగ్యం మరియు జీవశైలిని మెరుగుపరచుకోండి. ప్రకృతి అందించిన ఈ అద్భుతమైన బహుమతిని సద్వినియోగం చేసుకోండి.


Reviews
There are no reviews yet.