மிளகுக்கீரை கிரீன் டீ

மிளகுக்கீரை கிரீன் டீயானது நிழலான பகுதிகளில் வளர்க்கப்படும் புதிய மிளகுக்கீரை இலைகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. இந்த மூலிகையை வீட்டின் உட்புறம் வெளிப்புறம் இரண்டிலும் வளர்க்கலாம். மிளகுக்கீரைவின் மருத்துவ நன்மைகளை கருத்தில்கொண்டு அவை இருவேறு வடிவங்களில் தயாரிக்கப்படுகிறது; மிளகுக்கீரை தேநீர் மற்றும் மிளகுக்கீரை எண்ணெய்.

ஆரோக்கிய நன்மைகள்:

1. மிளகுக்கீரை கிரீன் டீயை தவறாமல் உட்கொள்வது உங்கள் ஆயுட்காலத்தை அதிகரிக்கும். இது நாள் முழுவதும் உங்களை புத்துணர்ச்சியுடன் வைத்திருக்கும்.

2. வயிறு தொடர்பான பல்வேறு நோய்களுக்கு மிளகுக்கீரை கிரீன் டீ சிறந்த தீர்வாகும்.

3. செரிமானத்திற்கு மிகவும் அவசியமான செரிமான சாறுகளை சுரக்க இது உதவுகிறது.

4. இந்த கிரீன் டீயில் இருக்கும் மெந்தால் உங்கள் செரிமான செயல்முறையை துரிதப்படுத்துகிறது. இது வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் மலச்சிக்கலின் அறிகுறிகளைக் குறைக்கிறது மற்றும் எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறிக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது.

5. ஒரு கப் சூடான மிளகுக்கீரை தேநீர் குடிப்பது உங்கள் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துகிறது.

6. இந்த கிரீன் டீயில் உள்ள கலவைகள் (பொட்டாசியம், கால்சியம், வைட்டமின் பி மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள்) இரத்தத்தில் WBC ஐ அதிகரிக்கின்றன மற்றும் உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தை கட்டுப்படுத்துகின்றன.

மிளகுக்கீரை கிரீன் டீ எவ்வாறு தயாரிப்பது: சிறிது மிளகுக்கீரை கிரீன் டீயை நீரில் சேர்த்து புதினாவின் நறுமணம் வரும் வரை கொதிக்க விடவும். பின்னர் உங்களுக்கு விருப்பமான இனிப்பானை சேர்த்து பருகவும்.