മാംറാ ബാദാം / മാംറാ ആൽമണ്ട് (100 ഗ്രാം)

മാംറാ ബാദാം (Prunus dulcis) റോസേസീ കുടുംബത്തിലെ ഒരു പോഷകസമൃദ്ധമായ മെനിഞ്ഞുള്ള കുരുമുളക് തരം ആണിത്. മാംറാ ബാദാം, ദക്ഷിണേഷ്യയിലാണ് പ്രധാനമായും ഉത്ഭവിച്ചിട്ടുള്ളത്. പ്രത്യേകമായ ആകൃതിയിലും രുചിയിലും ഉള്ള ഈ ബാദാം തരം ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും വിലയേറിയ ആൽമണ്ട് வகകളിൽ ഒന്നാണ്.

ന്യൂട്രിയന്റുകളിൽ സമൃദ്ധമായ മാംറാ ബാദാം, പ്രമേഹ നിയന്ത്രണം മുതൽ മെമ്മറി മെച്ചപ്പെടുത്തൽവരെ നിരവധി ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നു. ഇത് മസ്തിഷ്‌ക പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഏറെ ഫലപ്രദമാണ്. കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും സമാനമായി ഗുണം നൽകുന്ന ഒരു പ്രകൃതിദത്താ പോഷകാഹാരമാണ് ഇത്.