എപ്സം കുളി ഉപ്പ് | മാനസിക-ശാരീരിക ആശ്വാസത്തിന് മെഗ്നീഷ്യം ഉപ്പ് – 1 കിലോ

എപ്സം കുളി ഉപ്പ് (Epsom Salt) എന്നാണ് പൊതുവെ അറിയപ്പെടുന്നത്. ഇത് ഒരു പ്രകൃതിദത്ത രാസസംയുക്തമാണ്, പ്രധാനമായും മെഗ്നീഷ്യം, സൾഫർ, ഓക്സിജൻ എന്നിവയിൽ നിന്നാണ് നിർമ്മിതമാകുന്നത്. ഇത് സാധാരണ ഭക്ഷണ ഉപ്പിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ്. പുരാതനകാലം മുതലേ ഇത് സുഖചികിത്സക്ക് വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഈ ഉപ്പ് നീരിൽ ലയിപ്പിച്ച് കുളിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, ദേഹത്തിലൂടെ ഇത് മെഗ്നീഷ്യവും മറ്റ് പ്രധാന ധാതുക്കളും ശോഷണം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇതിന്റെ ഫലമായി മൃദുവായ ദേഹവേദന കുറയുകയും മനസ്സിന് ആശ്വാസം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.

ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ:

1. മാനസിക സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു: മെഗ്നീഷ്യം മാനസികം സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും നന്നായുള്ള ഉറക്കം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

2. മലച്ചിക്കട് പരിഹരിക്കുന്നു: കുടലിന്റെ ചലനങ്ങൾ നന്നാക്കുന്നതിനും അതുവഴി മലബന്ധത്തിൽ നിന്നുള്ള ആശ്വാസത്തിനും സഹായിക്കുന്നു.

3. തസയിലെ വേദന കുറയ്ക്കുന്നു: വ്യായാമശേഷം ഈ ഉപ്പ് നീരിൽ ചേർത്ത് കുളിക്കുക വഴി തസകളിലെ വേദനയും പുണ്ണുകളും തണിക്കും.

4. വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നു: കൾച്ചിയുടെയും തണ്ടിനൊപ്പമുള്ള വീക്കങ്ങൾക്കും ഇത് ആശ്വാസം നൽകുന്നു. കീൽവാതം, ഫൈബ്രോമ്യാൽജിയ എന്നിവയ്ക്കും പ്രയോജനം.

5. തൊലി സംരക്ഷണം: നേരിട്ട് സ്ക്രബായി ഉപയോഗിച്ച് ചർമ്മത്തിലെ മരിച്ച സെല്ലുകൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ കഴിയും.

ഉപയോഗ നിർദ്ദേശം:

• 1 കപ്പ് എപ്സം ഉപ്പ് വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിച്ച് കുളിച്ചാൽ മികച്ച ഫലം ലഭിക്കും.

• വേദനയുള്ള തസകളിൽ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധയോടെ കുളിയ്ക്കുന്നത് ഫലപ്രദമാണ്.

ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്: വായ്മാർഗ്ഗം ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം ആവശ്യമാണ്. അതികമായ മെഗ്നീഷ്യം തലവേദന, ഛർദ്ദി എന്നിവ ഉണ്ടാക്കാം.

അളവ്: 1 കിലോ