सूखे गूलर (Dried Cluster Fig), जिसे हिंदी में अंजीर या गूलर कहा जाता है, एक औषधीय फल है जो मोरेसी (Moraceae) प्रजाति का सदस्य है। यह पौधा लगभग 7 से 10 मीटर ऊँचाई तक बढ़ता है और भारत, दक्षिण चीन, म्यांमार, थाईलैंड, वियतनाम, मलेशिया, इंडोनेशिया, अफ्रीका और ऑस्ट्रेलिया में पाया जाता है।
इस फल में प्रोटीन, आयरन, कैल्शियम और अन्य पोषक तत्व भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं जो कई स्वास्थ्य समस्याओं से निपटने में सहायक होते हैं।
स्वास्थ्य लाभ:
पेट दर्द में राहत देता है।
ब्रोंकाइटिस और दमा के इलाज में सहायक।
कब्ज और दस्त को नियंत्रित करता है।
पेचिश, मधुमेह और मूत्र विकारों में लाभकारी।
गर्भ में भ्रूण के विकास को बढ़ावा देता है।
सूजन, जलन और घावों के उपचार में प्रभावी।
सेवन विधि:
6 ग्राम सूखे गूलर के चूर्ण को दिन में दो बार दूध के साथ सेवन करें, विशेष रूप से मूत्र संबंधी विकारों के उपचार के लिए।
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