बोएरहाविया डिफ्यूसा, जिसे पुनर्नवा (Horse Purslane) कहा जाता है, यह चार बजे के पौधे परिवार का सदस्य है। पुनर्नवा एक हरा-पत्ता वाला पौधा है जो भारत और दक्षिण अमेरिका में पाया जाता है। यह एक खाद्य पौधा है जिसका पूरा हिस्सा खाद्य और औषधीय उपयोग में आता है। इसके अन्य सामान्य नामों में स्प्रेडिंग हॉगवुड, तारवाइन, हॉगवुड, रेड स्पाइडरिंग आदि शामिल हैं।
स्वास्थ्य लाभ:
पुनर्नवा की जड़ अल्सर को तेजी से ठीक करने में सहायक होती है।
यह मूत्र मार्ग संक्रमण के इलाज में प्रभावी औषधि है।
इस जड़ का काढ़ा हृदय, यकृत और गुर्दे की समस्याओं के लिए टॉनिक का काम करता है।
रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने और रक्त शुद्धि में मदद करता है।
हल्के रेचक गुणों के कारण शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने में सहायक।
पुनर्नवा जड़ के अर्क में मौजूद बायोएक्टिव यौगिक रक्त में कोलेस्ट्रॉल को कम करते हैं।
आंखों की समस्याओं में इस जड़ के रस का प्रयोग लाभकारी होता है।
मासिक धर्म के दौरान इसका सेवन मेनोरेजिया और डिस्मेनोरिया को ठीक करता है।
मूत्र करते समय जलन को कम करने में मूत्रवर्धक प्रभाव।
मोटापा नियंत्रित करने, मेटाबोलिज्म सुधारने और अम्लता कम करने के लिए उत्तम।
त्वचा की एलर्जी, खाज और दाद जैसी बीमारियों के लिए भी प्रभावी।
उपयोग विधि:
1 से 2 टेबलस्पून पुनर्नवा की जड़ को 2 टेबलस्पून पानी में उबालें। रस निकालकर दिन में दो बार भोजन से पहले सेवन करें। यह यकृत विकारों को दूर करने में मदद करता है।
| Weight | 0.2 kg |
|---|---|
| Weight | 1 Kg, 100 gm, 450 gm |
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