अखरोट (In Shell Walnuts) – 500 ग्राम | Vatumai Koṭṭai / Juglans

अखरोट का वैज्ञानिक नाम Juglans है और यह Juglandaceae परिवार से संबंधित है। अखरोट एक पर्णपाती वृक्ष है जो 10 से 40 मीटर तक ऊंचा होता है। अखरोट को आधुनिक युग का सुपरफूड माना जाता है जिसमें कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं। यह हृदय रोगों के खतरे को कम करने और कैंसर की रोकथाम में मदद करता है।