सूखा शकरकंद

शकरकंद न सिर्फ स्वाद में अच्छा होता है बल्कि दिल की सेहत के लिए भी अच्छा होता है। यह शकरकंद विटामिन, फ्लेवोनोइड पिगमेंट, एंटी-ऑक्सीडेंट, खनिज और आहार फाइबर का एक समृद्ध स्रोत है, जो इष्टतम स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है। सूखे शकरकंद बच्चों और वयस्कों के स्वास्थ्य में सुधार के लिए एक अच्छा विकल्प है। कार्बनिक सूखे शकरकंद समृद्ध और पौष्टिक कम ग्लाइसेमिक कार्बोहाइड्रेट देता है। इसका उपयोग आवश्यक ग्लाइकोजन, ग्लूकोज और इलेक्ट्रोलाइट्स की भरपाई करके कामकाजी मांसपेशियों के ऊर्जा स्तर को बनाए रखने के लिए भी किया जाता है।