સફેદ તલ | ઓર્ગેનિક વ્હાઇટ સેસેમી બીજ | પોષક તત્વોથી ભરપૂર અને આરોગ્યદાયક

સફેદ તલ એ એક ફૂલદારો છોડ છે જે ખાસ કરીને ભારત અને આફ્રિકાના ઉષ્ણકટિબંધીય પ્રદેશોમાં જોવા મળે છે. આ બીજોમાં ઝીંક, તાંબું, મેગ્નેશિયમ અને કેલ્શિયમ જેવા મહત્વપૂર્ણ ખનિજ તત્વો હોય છે. તલના તેલનો ઉપયોગ રસોઈમાં થાય છે અને તે આરોગ્ય માટે અત્યંત લાભદાયક માનવામાં આવે છે.

આ તલના આરોગ્યલાભ:

• બ્લડ પ્રેશર અને ડાયાબિટીસ નિયંત્રિત કરવામાં સહાયરૂપ

• રક્ત પ્રવાહ સુધારે

• શ્વસનતંત્રને મજબૂત બનાવે અને રેડિએશનથી રક્ષણ આપે

• ઊંઘના વિકારો દૂર કરે

• મોઢાના આરોગ્ય માટે શ્રેષ્ઠ

• શરીરમાંથી ઝેરિયાત દૂરી કરવા ઉપયોગી