સૂકું નુના ફળ / મંજનથી ફળ પાવડર – ૧૦૦ ગ્રામ

નુના ફળ, જેને મોરિન્ડા ટિંક્ટોરિયા તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, એ એક ઔષધિય વૃક્ષ છે જે મુખ્યત્વે દક્ષિણ પૂર્વ એશિયા અને ઓસ્ટ્રેલિયામાં જોવા મળે છે. આ વૃક્ષની ઊંચાઈ સામાન્ય રીતે 5 થી 10 મીટર જેટલી હોય છે. આયુર્વેદ અને સિદ્ધા ચિકિત્સા પદ્ધતિઓમાં તેનો ઉપયોગ હજારો વર્ષોથી થતો આવ્યો છે. તેમાં એન્ટી-ઇન્ફ્લેમેટરી, એન્ટી-બેક્ટેરિયલ અને એન્ટી-વાયરલ ગુણધર્મો હોય છે.

આ ફળને આપવામાં આવેલા અન્ય નામો:
ગ્રેટ મોરીન્ડા, ઈસ્ટ ઇન્ડિયન મલબેરી, નોની, હોગ એપલ, ચીઝ ફ્રૂટ, પેઈનકિલર ટ્રી, અને એસ્પિરિન ઓફ ધ એન્શીયન્ટ.

પોષક તત્વો:

• પાણી: 95.67%

• કેલોરીઝ: 15.3

• પ્રોટીન: 0.43 ગ્રામ

• ચરબી: 0.1 ગ્રામ

• કાર્બોહાઈડ્રેટ: 3.4 ગ્રામ

• ડાયટરી ફાઈબર: 0.2 ગ્રામ

• સુગર: 1.49 ગ્રામ

આરોગ્યલાભ:

• શરીરમાં વધેલી ઉષ્ણતાને ઘટાડે

• ઈજા અને ઘાવની સોજાને ઓછું કરે

• સ્ત્રીઓમાં ઋતુચક્રની ગડબડીમાં ફાયદાકારક

• ગેસ અને પેટની તકલીફ દૂર કરે

• મસલ્સ પેઈન ઘટાડે અને પેશીઓને મજબૂત બનાવે

• કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર ઘટાડવામાં મદદરૂપ

• લિવર રોગો માટે અસરકારક

• દાંત અને મોઢાની સમસ્યાઓમાં ઉપયોગી

• મગજની નસોને સક્રિય બનાવીને નુકશાનને ઓછું કરે

• ત્વચાનું આરોગ્ય જાળવે

• શરીરનો રોગપ્રતિકારક તંત્ર મજબૂત બનાવે

ઉપયોગની રીત:
આંતરિક ઉપયોગ માટે:
સૂકું નુના ફળ પાવડર જરૂર મુજબ લો અને તેમાં મરી પાવડર અને 1/4 ચમચી જીરું ઉમેરો. મિશ્રણને ઉકાળી અને દરરોજ સેવન કરો – અનિયમિત ઋતુચક્ર અને વધારે રક્તસ્રાવમાં ફાયદો કરે છે.

બાહ્ય ઉપયોગ માટે:
સૂકું નુના ફળ પાવડરમાં મીઠું ભેળવો અને તેને દાંત માટે પાવડર તરીકે વાપરો – દાંતની સમસ્યાઓ દૂર થાય છે.