ટર્મિનાલિયા અર્જુના એ મજબૂત લાકડાવાળું વૃક્ષ છે જેની ચમકદાર પાંદડીઓ અને લાંબી આયુષ્યવાળા વૃક્ષ તરીકે ઓળખાય છે. તેનો આયુષ્ય લગભગ 25 વર્ષ જેટલું હોય છે અને તે ઓગસ્ટથી ઓક્ટોબર વચ્ચે ફળ આપે છે. અર્જુન છાલમાં સાપોનિન્સ, ગેલિક એસિડ, એલેજિક એસિડ, ફાઇટોસ્ટેરોલ્સ અને કેલ્શિયમ, મેગ્નેશિયમ, ઝિંક તથા કૉપર જેવા ખનિજ તત્ત્વો ભરપૂર માત્રામાં જોવા મળે છે.
આરોગ્ય લાભ:
હૃદયના પંપિંગ કાર્યમાં સુધારો કરે છે
ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલની પાતળી કરે છે
હાર્ટ એટેકની શક્યતાઓને ઘટાડે છે




Reviews
There are no reviews yet.