পিপাল গাছের বৈজ্ঞানিক নাম ফিকাস রিলিজিওসা, যা মরেসি পরিবারের অন্তর্গত। পিপাল গাছ একটি অর্ধ-স্থায়ী বৃক্ষ, যা трপিকাল এশিয়ার স্থানীয়। এটি ভারতের পবিত্র গাছ এবং ঔষধি গুণাবলীর ভাণ্ডার হিসেবে পরিচিত।
পিপাল গাছের পাতা হৃদয়াকৃতি এবং ফ্যাকাশে সবুজ রঙের। এতে প্রচুর পুষ্টি ও খনিজ উপাদান রয়েছে যা বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যার প্রতিকার করতে সাহায্য করে।
পিপালের অন্যান্য প্রচলিত নামগুলো হল আহন্ত, রাঞ্জি, বাসরি, অশ্বত্থনারা, অশ্বত্থ, আরালিমারা, আরালেগিদা, বাসারি, আরায়াল, পিম্পাল, অশ্বাথ, আরাসমরম, আরাসন, আরাসু, আরারা, রবিশেট্টু ইত্যাদি।
পুষ্টিমান:
কার্বোহাইড্রেট: ৬৩.৯ গ্রাম
চিনি: ৪৭.৯ গ্রাম
ডায়েটারি ফাইবার: ৯.৮ গ্রাম
চর্বি: ০.৯৩ গ্রাম
প্রোটিন: ৩.৩ গ্রাম
লোহা: ২ মিলিগ্রাম
ম্যাগনেসিয়াম: ৬৮ মিলিগ্রাম
ম্যাংগানিজ: ০.৫১ মিলিগ্রাম
ফসফরাস: ৬৭ মিলিগ্রাম
পটাশিয়াম: ৬৮০ মিলিগ্রাম
সোডিয়াম: ১০ মিলিগ্রাম
জিঙ্ক: ০.৫৫ মিলিগ্রাম
স্বাস্থ্য উপকারিতা:
পিপাল পাতা গুঁড়োর বিরক্তি কমানোর গুণ রয়েছে, যা চুলকানি উপশমে সাহায্য করে।
রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।
জ্বর এবং সর্দি-কাশির চিকিৎসায় কার্যকর।
হাঁপানি রোগে সহায়ক।
এতে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট দূষণ ও ধুলোর ক্ষতিকারক প্রভাব থেকে রক্ষা করে।
ডায়রিয়া নিরাময়ে সাহায্য করে।
সাপের কামড়ের বিষ নিরপেক্ষ করতে সক্ষম।
কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে।
পিত্তজ্বরের চিকিৎসায় উপকারী।
ব্যবহারের পদ্ধতি:
অভ্যন্তরীণ ব্যবহারের জন্য:
প্রয়োজনমতো পিপাল পাতা গুঁড়ো ১০০ মি.লি পানির সাথে মিশিয়ে কয়েক মিনিট ফুটিয়ে নিন। ছেঁকে দিনে দুইবার খাবারের আগে পান করুন। হাঁপানি চিকিৎসায় এটি কার্যকর।
রাতের ঘুমের আগে ৫ থেকে ১০ মি.লি পিপাল পাতা গুঁড়ো পান করুন কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করার জন্য।
বাহ্যিক ব্যবহারের জন্য:
প্রয়োজনমতো পিপাল পাতা গুঁড়ো পানির সাথে মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন এবং যত্রতত্র চুলকানি বা দাগে লাগান।
Reviews
There are no reviews yet.