প্রাকৃতিক ১০০% ক্যানোলা তেল (ঠান্ডা চাপা) | সর্বাধিক স্বাস্থ্যকর রান্নার তেল | কাদুগু তেল | আভানুনে | সরষে তেল – ১ লিটার

বিস্তারিত বিবরণ:
অনেকেই ক্যানোলা তেলের গোপনীয়তা সম্পর্কে জানেন না। এই তেল স্বাস্থ্যকর অস্বাস্থ্যকর চর্বির তুলনায় বেশি পরিমাণে অপরিষ্কৃত চর্বি ধারণ করে। ক্যানোলা তেলে আলফা-লিনোলেনিক অ্যাসিড এবং ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিডের পরিমাণ বেশি যা আমাদের দৈনন্দিন ব্যবহৃত তেলের থেকে অনেক বেশি পুষ্টিকর। অনেক গবেষকরা মনে করেন, এই ক্যানোলা তেলের পুষ্টিগুণ ফ্লাক্সসিড অয়েলের সমতুল্য। আলফা-লিনোলেনিক অ্যাসিড হলো এমন এক গুরুত্বপূর্ণ অ্যাসিড যা শরীর নিজে তৈরি করতে পারে না, তবে শরীরের জন্য অত্যন্ত উপকারী।

এছাড়া, এই অ্যাসিড কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ, রক্তচাপ এবং প্রদাহজনিত সমস্যায় সাহায্য করে।

স্বাস্থ্য উপকারিতা:

• ক্যানোলা তেলে ওমেগা-৩ এবং ওমেগা-৬ ফ্যাটি অ্যাসিড দুটোই থাকে, যা শরীরকে প্রয়োজনীয় শক্তি সরবরাহ করে।

• ৭% স্যাচুরেটেড ফ্যাট শরীরের এইচডিএল (ভালো) ফ্যাট কমাতে কার্যকর।

• ক্যানোলা তেলে থাকা ভিটামিন ই এবং ভিটামিন কে ত্বকের বার্ধক্য লক্ষণ যেমন ব্রণ, বলিরেখা, ত্বকের সমস্যাসমূহ, দাগ এবং কালো দাগ কমায়।

• গবেষণায় দেখা গেছে যারা প্রতিদিন চার সপ্তাহ ক্যানোলা তেল ব্যবহার করেছেন তারা পেটের চর্বি প্রায় ১.৬% হ্রাস পেয়েছেন।

• ক্যানোলা তেল জয়েন্টের শক্ততা ও ফোলা কমাতে সাহায্য করে।