বিস্তারিত বিবরণ:
এপসম লবণ, যা ম্যাগনেসিয়াম সালফেট নামেও পরিচিত, একটি প্রাকৃতিক রাসায়নিক যৌগ যা ম্যাগনেসিয়াম, অক্সিজেন এবং সালফার দ্বারা গঠিত। এটি শত শত বছর ধরে বিভিন্ন রোগের প্রাকৃতিক চিকিৎসা হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে, বিশেষ করে ফাইব্রোমায়ালজিয়া, অনিদ্রা এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের মতো সমস্যায়।
এটি মানসিক চাপ, ক্লান্তি এবং পেশির ব্যথা প্রশমনে কার্যকর একটি সহজ ও সাশ্রয়ী সমাধান। সঠিক মাত্রায় ব্যবহারে এটি নিরাপদ এবং উপকারী।
স্বাস্থ্য উপকারিতা:
ম্যাগনেসিয়াম শরীরের চতুর্থ গুরুত্বপূর্ণ খনিজ যা ৩২৫টিরও বেশি জৈব রাসায়নিক প্রতিক্রিয়ায় যুক্ত, যা নার্ভাস সিস্টেম ও হৃদযন্ত্রের জন্য অত্যন্ত উপকারী।
এটি ঘুম এবং মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে। এপসম লবণ মস্তিষ্কে নিউরোট্রান্সমিটার তৈরি করতে সহায়তা করে যা ঘুমের গুণমান বাড়ায় এবং চাপ কমায়।
এই লবণ ব্যবহারে পানি কোলনে শোষিত হয়, যা মলত্যাগ সহজ করে।
এপসম লবণ দিয়ে স্নান করলে পেশির ব্যথা কমে যায় এবং খিঁচুনিও উপশম হয়।




Reviews
There are no reviews yet.