নাড়োস্ট্যাকিস জটামানসিই (Spikenard) বা জটামাসি নামে পরিচিত একটি ঔষধি গাছ, যা ভ্যালেরিয়ানেসি পরিবারের অন্তর্গত। এটি সাধারণত ১ মিটার উচ্চতা পর্যন্ত বৃদ্ধি পায় এবং মূলত ভারতের হিমালয়ের পাহাড়ি অঞ্চলে, চীন ও নেপালে জন্মে। ঐতিহ্যবাহী ভারতীয় আয়ুর্বেদিক চিকিৎসায় জটামাসি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এটি শরীরে শীতলতা প্রদান করে এবং সুগন্ধি ঔষধি গাছ।
স্বাস্থ্য উপকারিতা:
জটামাসি নিদ্রাহীনতা, অবসাদ, উদ্বেগ ও চাপের মতো স্নায়বিক সমস্যার চিকিৎসায় সহায়ক।
এটি সকল ধরনের চুলের সমস্যার প্রতিকার করে।
ত্বকের রং এবং গুণগত মান উন্নত করে।
মাসিকের সময় ক্র্যাম্প, ব্যথা ও অস্বস্তি কমাতে সাহায্য করে।
वात, পিত্ত ও কফা দোষ নিয়ন্ত্রণে কার্যকর।
ডোজ:
মনস্তাত্ত্বিক অবসাদের জন্য:
৪০ গ্রাম জটামাসি গুঁড়ো, ২০ গ্রাম হিং এবং ১০ গ্রাম লোহাভাস্ম মিশিয়ে ২-৩ মাস নিয়মিত গ্রহণ করুন।











Reviews
There are no reviews yet.