ఆయుర్వేద జటామాంసి పొడి | శుద్ధమైన స్పైక్‌నార్డ్ వేరు | మానసిక ఒత్తిడి, డిప్రెషన్‌కు ఉపశమనం – 250 గ్రాములు

పరిశుద్ధ శాస్త్రీయ నామం: Nardostachys jatamansi
పరిమాణం: 250 గ్రాములు
మూలం: భారత్

జటామాంసి లేదా స్పైక్‌నార్డ్ అనేది వలేరియనేసి కుటుంబానికి చెందిన ఒక సుగంధ మొక్క. ఇది ముఖ్యంగా హిమాలయ పర్వతాలలో, చైనా మరియు నేపాల్‌లో పెరుగుతుంది. భారతీయ ఆయుర్వేద వైద్యంలో ఇది అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన ఔషధ మూలికగా పరిగణించబడుతుంది. దీనిలో శరీరాన్ని చల్లబరిచే లక్షణాలు ఉంటాయి.

ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు:

• మానసిక ఒత్తిడి, డిప్రెషన్, ఆందోళన, నిద్రలేమి వంటి నాడీ సంబంధిత సమస్యలకు శాంతిని ఇస్తుంది.

• జటామాంసి కేశ సంరక్షణకు అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది – జుట్టు వృద్ధి మరియు జుట్టు పతనాన్ని నియంత్రిస్తుంది.

• చర్మ రంగు మెరుగుపడటంలో మరియు మృదుత్వాన్ని ఇవ్వడంలో సహాయపడుతుంది.

• మహిళల్లో నెలసరి నొప్పులను తగ్గించడంలో ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

• వాత, పిత్త, కఫ దోషాలను సమతుల్యం చేస్తుంది.

వాడకం విధానం:

డిప్రెషన్ కోసం జటామాంసి మిశ్రమం:

• జటామాంసి పొడి – 40 గ్రాములు

• హింగు – 20 గ్రాములు

• లోహ భస్మ పొడి – 10 గ్రాములు

ఈ మిశ్రమాన్ని రోజూ తీసుకోవడం ద్వారా 2 నుండి 3 నెలల్లో మెరుగైన ఫలితాలు కనిపిస్తాయి.