আয়ুর্বেদিক প্রাকৃতিক কাঁচা ক্রেপ জিঞ্জার | কোশতাম | কুস্তা | নাড়ি কাবু | কন্নাকুভা – ১০০ গ্রাম

বিস্তারিত বিবরণ:
চেইলোকোস্টাস স্পেসিওসাস হল ক্রেপ জিঞ্জার বা মালয় আদার একটি আয়ুর্বেদিক উদ্ভিদ, যা কস্টেসি পরিবারভুক্ত। এটি দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ার একটি পর্বতীয় উদ্ভিদ যা প্রায় ১০ ফুট পর্যন্ত বৃদ্ধি পায়। ক্রেপ জিঞ্জার বন ও উষ্ণমণ্ডলীয় অঞ্চলে উভয়তেই বৃদ্ধি পেতে পারে। এটি তার বহুমুখী ঔষধি গুণাবলী এবং শোভাময়তার জন্য চাষ করা হয়।

পুষ্টিগুণ:
শক্তি: ৮০ কিলোক্যালোরি
কার্বোহাইড্রেট: ১৭.৭৭ গ্রাম
প্রোটিন: ১.৮২ গ্রাম
মোট চর্বি: ০.৭৫ গ্রাম
ভিটামিন সি: ৫ মিলিগ্রাম
পটাশিয়াম: ৪১৫ মিলিগ্রাম

স্বাস্থ্য উপকারিতা:

• জ্বর, কাশি, মাথাব্যথা, বমি বমি ভাব এবং মাথা ঘোরা নিরাময়ে সহায়ক।

• হাঁপানি ও শ্বাসকষ্টের সমস্যায় উপকারী।

• অন্ত্রের ক্ষতিকর পোকামাকড় দূর করতে সাহায্য করে।

• ব্রংকাইটিস এবং শ্বাসযন্ত্রের রোগ নিরাময়ে সহায়ক।

• ত্বকের রোগের চিকিৎসায় কার্যকর।

ব্যবহারের নিয়ম:
প্রয়োজনীয় পরিমাণ ক্রেপ জিঞ্জার জল, লেবুর রস এবং মধুর সঙ্গে মিশিয়ে সিদ্ধ করুন। তা গরম হলে ছেঁকে পান করুন। সাধারণ ঠাণ্ডা, কাশি ও গলাব্যথা দূর করতে এটি নিয়মিত ব্যবহার করুন। এটি আয়ুর্বেদিক ঔষধিতে জনপ্রিয় একটি হার্বাল পানীয়।