অর্গানিক প্রাকৃতিক ১০০% বিশুদ্ধ শুকনো আমলকি | নেল্লি ভথাল | করাউন্ডা | চর্বি কমায়, রক্ত পরিশোধন করে – ৫০০ গ্রাম

Phyllanthus Emblica, যা ভারতীয় আমলকি নামে পরিচিত, একটি ঔষধি গাছ যা দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ার গ্রীষ্মমণ্ডলীয় অঞ্চলে জন্মায়। এটি একটি পবিত্র গাছ হিসেবে ভারতের বিভিন্ন প্রান্তে বিবেচিত হয়। শুকনো আমলকি প্রাকৃতিকভাবে ভিটামিন ও খনিজে সমৃদ্ধ, যা বহু স্বাস্থ্য সমস্যার প্রতিকার হিসেবে ব্যবহৃত হয়।

পুষ্টিগুণ (প্রতি ১০০ গ্রামে আনুমানিক):

• ক্যালোরি: ৬৬

• প্রোটিন: ১.৩ গ্রাম

• চর্বি: ১ গ্রামের কম

• কার্বোহাইড্রেট: ১৫ গ্রাম

• খাদ্যতন্তু: ৭ গ্রাম

• পটাসিয়াম: ২৯৭ মি.গ্রা.

• সোডিয়াম: ১.৫ মি.গ্রা.

• ভিটামিন সি: দৈনিক প্রয়োজনের ৪৬%

• ভিটামিন B5: ৯%

• ভিটামিন B6: ৭%

• কপার: ১২%

• ম্যাঙ্গানিজ: ৯%

স্বাস্থ্য উপকারিতা:

• অকাল বার্ধক্য, বলিরেখা ও কালো দাগ প্রতিরোধে সহায়তা করে

• চুল পড়া কমায় এবং চুলের বৃদ্ধি促 করে

• দাঁত, হাড়, নখ ও চুল মজবুত করে

• রাতকানা ও চোখের দৃষ্টিশক্তি বৃদ্ধিতে কার্যকর

• ত্বকের কালচে দাগ হ্রাস ও মৃত কোষ দূর করে

• মহিলাদের মাসিকের সময়ে ব্যথা কমাতে সাহায্য করে

• রক্তে চিনি নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে, ডায়াবেটিস প্রতিরোধে উপকারী

• হজমের সমস্যায় কার্যকর একটি প্রাকৃতিক উপাদান

• দেহের অতিরিক্ত টক্সিন বের করতে ডিউরেটিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে

• আমলকি রস পেট খারাপের চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়

• গ্যাস্ট্রিক সমস্যার উপশমে সহায়ক

ব্যবহার বিধি:
অভ্যন্তরীণ ব্যবহার:
প্রয়োজনীয় পরিমাণ শুকনো আমলকি পানিতে ভিজিয়ে ২৫-৩০ মিনিট রেখে দিন। দিনে দু’বার সেবন করুন।

বাহ্যিক ব্যবহার:

• পাউডার নিয়ে মধু বা জল মিশিয়ে মুখে লাগান – ব্রণ, বলিরেখা ও দাগ কমাতে সহায়ক।

• চুলে লাগিয়ে ২৫-৩০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন – চুল পড়া কমায় ও নতুন চুল গজাতে সহায়তা করে।