Ashwagandha ialah salah satu herba Ayurveda paling berkuasa yang digunakan secara meluas dalam perubatan tradisional untuk merawat pelbagai jenis penyakit. Ia juga dikenali sebagai Ginseng India dan tumbuh setinggi 5 hingga 6 kaki. Nama Ashwagandha berasal daripada dua perkataan Sanskrit – “Ashwa” (kuda) dan “Gandha” (bau), yang merujuk kepada bau akar herba ini dan kekuatan yang dikaitkan dengannya seperti kuda.

Ashwagandha membantu tubuh menyesuaikan diri dengan tekanan, meningkatkan stamina, dan menyokong fungsi mental serta fizikal. Ia amat sesuai untuk mereka yang mencari keseimbangan dalam gaya hidup yang sibuk dan tekanan harian.

Manfaat Kesihatan:

• Mengurangkan tekanan dan kebimbangan

• Meningkatkan tahap tenaga secara semula jadi

• Memperbaiki daya tumpuan, ingatan dan fungsi otak

• Membantu mendapatkan tidur yang berkualiti

• Meningkatkan paras hemoglobin dan penghasilan melanin rambut

• Menguatkan otot dan ketahanan tubuh