Biji sawi putih berasal daripada tumbuhan yang tumbuh sehingga 4–5 kaki tinggi dan menghasilkan biji bulat kecil berukuran kira-kira 1 mm. Ia kaya dengan antioksidan dan vitamin penting seperti Vitamin A, C, dan K. Dengan rasa yang tidak terlalu pedas, biji sawi putih bukan sahaja digunakan dalam masakan, tetapi juga memberikan pelbagai manfaat kesihatan yang menyokong fungsi badan secara semula jadi.

Manfaat Kesihatan

• Membantu menjernihkan suara

• Melancarkan aliran air kencing

• Meningkatkan selera makan

• Mencegah jangkitan secara semula jadi