వెపాకు (శాస్త్రీయ పేరు: Azadirachta Indica) భారతదేశానికి స్వదేశీ అయిన ఎల్లప్పుడు పచ్చగా ఉండే చెట్టు. ఇది 15 నుండి 20 మీటర్ల ఎత్తు వరకు పెరుగుతుంది. ఈ చెట్టులోని ఆకులు, వేళ్లు, బెరడు మరియు పువ్వులన్నీ ఔషధ గుణాలు కలిగి ఉంటాయి. వెపాకు పురాతన కాలం నుంచే ఆయుర్వేద, సిద్ధ, యునాని మరియు చైనా వైద్యాలలో ఉపయోగించబడుతోంది.
వెపాకు పొడిలో ఫైబర్, కాల్షియం, మెగ్నీషియం, ఐరన్, పొటాషియం వంటి ఖనిజాలు అధికంగా ఉంటాయి. ఇది ఆరోగ్య పరిరక్షణలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది.
ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు:
క్యాన్సర్, గుండె జబ్బుల నివారణకు సహాయపడుతుంది.
రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని నియంత్రించి డయాబెటిస్కు చికిత్సగా పనిచేస్తుంది.
శరీరంలోని విషాలను బయటకు పంపిస్తుంది.
ముళ్లు, మచ్చలు, బ్లాక్హెడ్స్, పిగ్మెంటేషన్ లాంటి చర్మ సమస్యలను తగ్గిస్తుంది.
రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది.
మలబద్ధకాన్ని నివారించడంలో సహాయపడుతుంది.
శరీరంలోని వాపులను తగ్గించే యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు కలిగి ఉంది.
యాంటీ ఫంగల్ మరియు యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ గుణాలు ఉండటంతో తల దొబ్బు నియంత్రణకు మరియు జుట్టు పెరుగుదలకు ఉపయోగపడుతుంది.
నోటి ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.
వాడక విధానం:
ఒక టీ స్పూన్ వెపాకు పొడిని 100 మిల్లీ లీటర్ల నీటిలో కలిపి ఖాళీ కడుపుతో రోజుకు ఒకసారి సేవించాలి. ఇది అజీర్తి సమస్యలను తగ్గించడంలో ఉపయోగపడుతుంది.
బరువు: 100 గ్రాములు
మూలం: భారతదేశం




Reviews
There are no reviews yet.