ఆయుర్వేద సహజ చియా గింజలు | హృదయ ఆరోగ్యం, జుట్టు, చర్మం, గోళ్ల ఆరోగ్యానికి – 100గ్రా

పరిమాణం: 100 గ్రాములు
మూలం: భారత్
శాస్త్రీయ నామం: Salvia Hispanica

చియా గింజలు మానవ ఆరోగ్యానికి అనేక రకాల ప్రయోజనాలను అందించే ఒక అద్భుతమైన సహజ ఆహార పదార్థం. ఇవి మింట్ కుటుంబానికి చెందినవి మరియు మెక్సికోకు స్థానికంగా వెలసిన మొక్కల నుండి వచ్చాయి.

చియా గింజలు జింక్, ఐరన్, కాల్షియం, మాగ్నీషియం, ఫాస్పరస్, మాంగనీస్ వంటి ఖనిజాలు మరియు విటమిన్ B సమూహం, నయాసిన్, థయమిన్, రైబోఫ్లావిన్, ఫోలేట్ వంటి పుష్కలమైన పోషకాలను కలిగి ఉంటాయి.

ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు:

• జుట్టు, చర్మం మరియు గోళ్ల ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి.

• అధిక ఒమెగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ మరియు ఫైబర్ వల్ల హృదయ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతాయి.

• శరీర కణాలను దెబ్బతినకుండా రక్షించడం ద్వారా వ్యాధినిరోధక శక్తిని పెంపొందిస్తాయి.

• అద్భుతమైన శక్తిని అందించడంతో పాటు జీర్ణవ్యవస్థను మెరుగుపరచడంలో తోడ్పడతాయి.