ఇతర సాధారణ పేర్లు:
- శాస్త్రీయ నామం: మాంగిఫెరా (Mangifera)
- ఆంగ్ల నామం: మ్యాంగో సీడ్ లేదా మ్యాంగో కెర్నల్ (Mango Seed or Mango Kernel)
- తమిళ నామం: మాంపరుప్పు (Mamparupu / மாம்பருப்பு)
- మలయాళం నామం: మాంగా (Mangga / മാങ്ങാ)
- హిందీ నామం: ఆమ్ (Aam / आम)
- తెలుగు నామం: మామిడి (Mamidi / మామిడి)
వివరణ:మాంగిఫెరా అనేది మామిడి చెట్టు యొక్క వృక్షశాస్త్ర నామం, ఇది అనకార్డియేసి కుటుంబానికి చెందినది. మామిడి చెట్టు 20 నుండి 45 మీటర్ల ఎత్తు వరకు పెరిగే సతత హరిత వృక్షం. మామిడి చెట్టు ఉష్ణమండల ఆసియాకు చెందిన ఒక పెద్ద విస్తృతమైన చెట్టు. మామిడిని పండ్లలో రాజుగా పిలుస్తారు. పండు, పువ్వు, విత్తనం మరియు బెరడు వంటి మామిడి చెట్టులోని ప్రతి భాగం అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటుంది. మామిడి టెంక (కెర్నల్) కూడా తినదగిన భాగం, ఇది వివిధ పోషక విలువలను కలిగి ఉంటుంది. మామిడి టెంకను గుల్టి అని కూడా అంటారు.
పోషక వాస్తవాలు:
- శక్తి: 421 కిలో కేలరీలు
- ప్రోటీన్: 7.5 గ్రా
- మొత్తం కొవ్వు: 11.45 గ్రా
- కార్బోహైడ్రేట్: 32.24 గ్రా
- కాల్షియం: 170 మి.గ్రా
- పొటాషియం: 368 మి.గ్రా
- మెగ్నీషియం: 210 మి.గ్రా
ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు:
- ఎండిన మామిడి టెంకల పొడి తేలు మరియు తేనెటీగ కాటులకు సమర్థవంతమైన నివారణ.
- ఎండిన మామిడి టెంకల పొడి చుండ్రును వదిలించుకోవడానికి, జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గించడానికి మరియు జుట్టు పెరుగుదలను మెరుగుపరచడానికి సహాయపడుతుంది.
- ఎండిన మామిడి టెంకల పొడి అధిక రక్తపోటును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
- ఎండిన మామిడి టెంకల పొడి గుండె జబ్బులను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది.
- ఎండిన మామిడి టెంకల పొడిని తీసుకోవడం వల్ల జీర్ణ సమస్యలు నయం అవుతాయి.
- ఎండిన మామిడి టెంకల పొడి మొటిమలు, చర్మ దద్దుర్లు మరియు చర్మం ఎరుపుదనాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
- ఎండిన మామిడి టెంకల పొడి అతిసారానికి చికిత్స చేయడంలో సహాయపడుతుంది.
- ఎండిన మామిడి టెంకల పొడిలో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇవి గొంతు మంట మరియు డిఫ్తీరియాకు చికిత్స చేయడంలో సహాయపడతాయి.
- ఎండిన మామిడి టెంకల పొడి దంత సమస్యలకు చికిత్స చేయడంలో సహాయపడుతుంది.
- ఎండిన మామిడి టెంకల పొడి చెడు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించడానికి మరియు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.
ఎండిన మామిడి టెంకల పొడి మోతాదు:అంతర్గత ఉపయోగం కోసం: 5 గ్రాముల ఎండిన మామిడి టెంకల పొడిని నీరు లేదా తేనెతో కలిపి తీసుకోండి. ఆహారం తీసుకునే ముందు రోజుకు రెండుసార్లు సేవించండి. ఇది అతిసారాన్ని నయం చేయడంలో సహాయపడుతుంది.
బాహ్య ఉపయోగం కోసం: అవసరమైన మోతాదు ఎండిన మామిడి టెంకల పొడిని ఆవాల నూనెతో కలపండి. పేస్ట్గా చేసి తలకు పట్టించండి. ఇది చుండ్రుకు చికిత్స చేయడంలో మరియు జుట్టును బలోపేతం చేయడంలో సహాయపడుతుంది.
మూలికై ఇండియా నుండి 100% ఆర్గానిక్, రసాయన రహిత ఎండిన మామిడి టెంకలను కొనుగోలు చేసి, మీ జుట్టు, చర్మ ఆరోగ్యం, జీర్ణక్రియ మరియు గుండె ఆరోగ్యం వంటి అనేక ప్రయోజనాలను పొందండి. ప్రకృతి అందించే ఈ సహజసిద్ధమైన శక్తితో ఆరోగ్యంగా జీవించండి!


Reviews
There are no reviews yet.