பால் முதுக்கன் கிழங்கு

மருத்துவ குணங்கள் கொண்ட பால் முதுக்கன் தாவரமானது இந்தியாவின் வறண்ட மற்றும் ஈரப்பதமான பகுதிகளில் மட்டுமே வளரும் தன்மை கொண்டது. இந்த மரம் சுமார் 200 மீ உயரம் வரை வளரும், மேலும் இது 12 அடி விட்டம் வரை வளரக்கூடியது. அதன் உலர்ந்த சதை வேர்கள் பெரும்பாலும் ஆயுர்வேத மருத்துவத்தில் சிறந்த மூலிகையாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த தாவரத்தின் வேர்கள் அக்டோபர் முதல் ஏப்ரல் வரை அறுவடை செய்யப்படுகின்றன. இந்த கிழங்கினை பயன்படுத்தி தயாரிக்கப்படும் காபியை பருகுவதன் மூலம் குடிப்பழக்கத்திற்கு அடிமையானவர்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும் என்று மருத்துவ ரீதியாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

ஆரோக்கிய நன்மைகள்:

1. அழற்சியைக் குறைக்கிறது – வீக்கத்தை ஆரம்ப கட்டத்திலேயே கட்டுப்படுத்த வேண்டும், இல்லையெனில் இது நீரிழிவு நோய், இருதய நோய்கள் மற்றும் புற்றுநோய் போன்ற சில தீவிர நோய்களை உருவாக்கும். இத கிழங்குகள் வீக்கத்தைக் குறைப்பதற்கான சிறந்த முகவராக செயல்படுகிறது.

2. குளுக்கோஸ் அளவை ஒழுங்குபடுத்துகிறது – குளுக்கோஸை ஒழுங்குபடுத்துவதற்கான சிறந்த ஆதாரமாக பால் முதுக்கன் கிழங்குகள் உள்ளது, எனவே அற்புதமான நன்மைகளைப் பெற இதுபோன்ற ஆரோக்கியமான வேரைப் பயன்படுத்தலாம்.

3. மதுவுக்கு அடிமையானவர்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது – இந்த தாவரத்தின் வேர்கள் குடிப்பழக்கத்திற்கு அடிமையானவர்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதாக பல சான்றுகள் உள்ளது. இந்த கிழங்கின் சாற்றை உட்கொள்ளும்போது ஆல்கஹால் அதிகமாக குடிப்பவர்கள் வழக்கத்தை விட குறைவான சாராயத்தை உட்கொள்வதாக ஆராய்ச்சி கண்டறிந்துள்ளது.

4. மாரடைப்பை தடுக்கிறது – இந்த தாவரத்தின் வேரில் பியூரரின் எனப்படும் முக்கியமான கூறு காணப்படுகிறது, இது மாரடைப்புக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது.

5. வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறிகளுக்கு உதவுகிறது – இதன் சாற்றில் ஐசோஃப்ளேவோன்கள் உள்ளன, அவை கொழுப்பு, இரத்த அழுத்தம், இரத்த சர்க்கரை மற்றும் இன்சுலின் அளவைக் கட்டுப்படுத்தும் திறனைக் கொண்டுள்ளன. நீங்கள் வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறியுடன் போராடுகிறீர்கள் என்றால் இந்த பாரம்பரிய மருந்தைப் பயன்படுத்துங்கள்.