வெள்ளை சிலா சத்து

தமிழில் “சிலா சத்து” என்று பிரபலமாக அழைக்கப்படும் ஷிலாஜித் என்பது இமயமலையின் பாறைகளில் காணப்படும் வண்டல் ஆகும். அஸ்பால்டம் என்ற தாவரவியல் பெயரைக் கொண்ட இந்த வண்டல்கள் பாறை சார்ந்த தாவரங்களின் சிதைவிலிருந்து உருவாகின்றன. இந்த செயல்முறை பல நூற்றாண்டுகளாக நடந்து வருகிறது, இறுதியாக ஷிலாஜித் கிடைக்கிறது. கருப்பு மற்றும் வெள்ளை ஆகிய இரண்டு வண்ணங்களில் கிடைக்கும் ஷிலாஜித் என்ற கனிமம் “ஷெல்-ஏ-ஜீட்” என்று பரவலாக அறியப்படுகிறது. மருத்துவ குணங்கள், சுகாதார நன்மைகள் மற்றும் ஒட்டும் தன்மை கொண்ட ஒரு பொருள் பாறைகளில் இருந்து வெளிவருவது அனைவருக்கும் ஆச்சரியமாக இருக்கலாம், இருப்பினும், இது உண்மைதான். வெள்ளை ஷிலாஜித்தில் இன்னும் பல நம்பமுடியாத குணங்கள், பண்புகள் மற்றும் நன்மைகள் உள்ளன. இந்திய மருத்துவ சித்தாந்தத்தின் ஒரு பகுதியான ஆயுர்வேதம், ஷிலாஜித் குறைபாடுகளின் விளைவுகளை சமநிலைப்படுத்துவதாகவும் அதன் விளைவுகளை ஓரளவிற்கு கட்டுப்படுத்துவதாகவும் கூறுகிறது, மேலும் இந்த கூற்று பலரால் நம்பப்படுகிறது.

சுகாதார நன்மைகள்:

1. ஹீமோகுளோபின் அளவை அதிகரிக்கிறது மற்றும் இரும்பு உறிஞ்சுதலை மேம்படுத்துகிறது.

2. சோர்வு & மன அழுத்தத்தை குறைக்கிறது மற்றும் உடலின் சகிப்புத்தன்மையை மேம்படுத்துகிறது.

3. ஆண்களில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவையும் பெண்களில் கருவுறுதலையும் மேம்படுத்துகிறது.

4. காயங்கள் மற்றும் வலியிலிருந்து நிவாரணம் வழங்குகிறது.

5. எலும்புகள் மற்றும் மூட்டுகளைப் பாதுகாக்கிறது.

6. நுண்ணுயிர் தொற்றுநோய்களை எதிர்த்துப் போராடி சிறுநீரக அமைப்பின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது.

7. இதய செயல்பாடுகளை சீராக்க மற்றும் இதயத்தை பாதுகாக்க உதவுகிறது.