வெள்ளை குண்டு மணி

வெள்ளை குண்டுமணி இந்தியாவில் பரவலாக வளர்க்கப்படுகிறது மற்றும் பல நூற்றாண்டுகளாக சித்த மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அப்ரின் இருப்பதால் இது விதைகளுக்கு நன்கு அறியப்பட்டிருக்கிறது, இதை குழந்தைகள் கூட உட்கொள்ளலாம். ஒரு விதை கூட உங்களுக்கு ஏராளமான நன்மைகளைத் தரும். பழைய நாட்களில், பெரும்பாலான சித்த மருந்துகள் வெள்ளை குண்டுமணி தூளைப் பயன்படுத்தி தயாரிக்கப்பட்டுள்ளன. தூள் கலவையை உட்கொள்வது நிறைய ஊட்டச்சத்து மதிப்பை வழங்கும். 

உடல்நல நன்மைகள்

1. வெள்ளை குண்டுமணி கருவுறுதலை அதிகரிக்கவும் பாலியல் செயல்பாடுகளை மேம்படுத்தவும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. 
2. அந்த விதைகளை பாலில் கொதிக்க வைத்து உலர வைக்கவும். இது அதன் நச்சுத்தன்மையை நீக்கி இரத்தத்தை சுத்திகரிக்க உதவுகிறது. 
3. இது இந்திய முடி தயாரிப்புகளில் முக்கிய மூலப்பொருளாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.