மிளகு முந்திரி ஒரு சிறந்த சிற்றுண்டி. உலர்ந்த வாணலியில் சில முந்திரி வதக்கி, பின்னர் அவற்றை உப்பு தூவி சிறிது மிளகு சேர்க்கும் செயல் இது. இந்த முந்திரி 2-3 வாரங்கள் அல்லது 3 மாதங்கள் வரை குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கலாம்.
எடை இழக்க முயற்சிக்கும் மக்களுக்கு முந்திரி ஒரு சரியான சிற்றுண்டாக இருக்கும். முந்திரியில் உள்ள ஆரோக்கியமான கொழுப்பு, புரதம் மற்றும் நார்ச்சத்து வயிறு நிறைந்ததாக உணர உதவும்.









Reviews
There are no reviews yet.