உலர் வேப்பிலை

இந்தியாவை பூர்வீகமாகக் கொண்ட வேப்பமரம் அதன் ஆரோக்கிய நன்மைகள் காரணமாக தற்போது உலகளவில் வளர்க்கப்படுகிறது. தாவரத்தின் வேர்கள், இலைகள், விதைகள், பூக்கள் மற்றும் பட்டை ஆகியவை பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது எனவே இவை ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க உதவுகிறது. வேப்ப எண்ணெய் மற்றும் வேம்பு தேநீர் ஆகியவை மிகவும் பரவலாக அங்கீகரிக்கப்பட்ட மருத்துவ பண்புகளை கொண்டுள்ளன. இது உடலின் உள் மற்றும் வெளிப்புற பாகங்கள் இரண்டிலுமே தீவிரமாக செயல்படுவதாக அறியப்படுகிறது. அதனால்தான் வேப்பமரங்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் மருந்துகள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்திற்கான பொதுவான டானிக் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன. உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாப்பதற்கான சிறந்த வழியாகவும் இது கருதப்படுகிறது. ஒட்டுமொத்தமாக, வேப்பமரம் எண்ணற்ற மருத்துவ மதிப்பைக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் ஒவ்வொரு பகுதிக்கும் அதன் தனித்துவமான மருத்துவ நன்மைகள் உள்ளன. வேப்ப இலைகள் உடலின் குறிப்பிடத்தக்க நோய்கள் மற்றும் தோல் புண்கள், தொழுநோய், வயிற்று பிரச்சினைகள், கண் கோளாறுகள், கல்லீரல் பிரச்சினைகள், இதய நோய், குடல் கோளாறுகள் மற்றும் இரைப்பை குடல் பிரச்சினைகள் போன்ற சிறு நோய்களுக்கும் தீவிரமாக சிகிச்சையளிக்கின்றன. மரத்தின் பூக்கள் கபத்தை கட்டுப்படுத்தவும், தீங்கு விளைவிக்கும் குடல் புழுக்களை அகற்றவும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இது ஆஸ்துமா, சளி, இருமல், காய்ச்சல், அம்மை, மூல நோய், நீரிழிவு மற்றும் சிறுநீர் கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது மற்றும் ஆண்களில் குறைந்த விந்து உற்பத்தி சிக்கல்களை குணப்படுத்த உதவுகிறது. 

ஆரோக்கிய நன்மைகள்: 

1. எலும்புகளுக்கு நல்லது – வேம்பில் கால்சியம் நிறைந்துள்ளது, இது எலும்புகளுக்கு நல்லது. உலர்ந்த வேப்ப இலைகளிலிருந்து பெறப்படும் வேப்ப எண்ணெய் மூட்டுவலி வலி மற்றும் வீக்கத்தைப் போக்க பயன்படுகிறது. 
2. அதிக ஆக்ஸிஜனேற்றிகளை கொண்டுள்ளது – வேம்பில் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் நிம்போலைடு நிறைந்திருப்பதால், இது தீவிர சேதத்திலிருந்து உடலை பாதுகாக்க உதவுகிறது. உங்கள் சருமத்தில் வேப்ப எண்ணெயைப் பயன்படுத்தும்போது இறந்த செல்கள் அகற்றப்படும், இதன் மூலம் உங்கள் தோல் ஆரோக்கியமாகவும் பளபளப்பாகவும் இருக்கும். வேப்ப இலைகளின் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் நீரிழிவு, புற்றுநோய் மற்றும் இதய நோய்கள் போன்ற சில கொடிய நோய்களை குணப்படுத்தும். 
3. நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை உருவாக்குகிறது – உலர்ந்த வேப்ப இலைகளை எந்த வடிவத்திலும் தவறாமல் உட்கொள்வது உங்கள் உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்தும். தீங்கு விளைவிக்கும் தொற்றுநோய்களிலிருந்து விடுபட நீங்கள் தினமும் ஒரு சில இலைகளை எடுத்துக் கொள்ளலாம். 
4. தோல் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது – வேப்ப இலைகள் மற்றும் மஞ்சள் தூளை இணைத்து பேஸ்டு தயாரிக்கவும், இது நிறமி மற்றும் வடுக்களைக் குறைப்பதில் சிறந்த ஃபேஸ் பேக்காக செயல்படுகிறது. உலர்ந்த இலைகளை அரைப்பதன் மூலம் நீங்கள் ஒரு ஃபேஸ் பேக்கை தயார் செய்யலாம், இது நிச்சயமாக பருக்களை அகற்றி உங்கள் சருமத்திற்கு ஒரு பிரகாசத்தை சேர்க்கலாம். 
5. மலேரியாவுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது – இது மலேரியாவுக்கு திறம்பட சிகிச்சையளிக்கும் ஒரு இயற்கை பூச்சி விரட்டியாகும். இதன் நச்சுத்தன்மை மலேரியாவின் முக்கிய திசையன்களான கொசுக்களை விரட்டுவதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். 
6. பல எதிர்ப்பு பண்புகளை கொண்டுள்ளது – வேம்பில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, பூஞ்சை எதிர்ப்பு, மற்றும் காளான் எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, எனவே இது உங்கள் உடலில் உள்ள தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்களைக் கொன்று குடலை சுத்தப்படுத்துகிறது. 
7. நச்சுத்தன்மையை நீக்குகிறது – கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரகங்களின் ஆரோக்கியமான செயல்பாட்டைத் தூண்டுவதற்கு வேம்பு சிறந்த காரணியாகும். வளர்சிதை மாற்ற செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதற்காக நச்சுகளை விரைவாக அகற்றவும் இது உதவுகிறது. உங்கள் சருமத்தில் கிருமிகள், நுண்ணுயிரிகள், தூசி, எண்ணெய் மற்றும் கசப்பு சேராமல் தடுக்க வேம்பு உதவுகிறது. 
8. இரைப்பை ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது – வேப்ப இலைகளை உட்கொள்வது இரைப்பைக் குழாயில் உள்ள வீக்கத்தை வெகுவாகக் குறைக்கும். இது புண்கள், மலச்சிக்கல், வீக்கம் மற்றும் தசைப்பிடிப்பு போன்ற குடல் பிரச்சினைகளை குறைக்கிறது. இது உடலில் இருந்து தேவையற்ற பாக்டீரியாக்களை அழித்து உங்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கும்.
9. நீரிழிவு நோய்க்கு நல்லது – வேப்ப இலைகளை பயன்படுத்தி காபி தயாரித்து தவறாமல் உட்கொள்ளுங்கள், இது சர்க்கரை அளவைக் குறைக்கிறது. வேப்ப இலை சாறு மற்றும் வேப்ப விதை எண்ணெய் உடலில் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு விளைவுகளை உருவாக்குகின்றன. இது நீரிழிவு நோய் வருவதையும் தடுக்கிறது.