உலர் அரசம் பழம்

பழமைவாதத்தையும் மத நல்லிணக்கத்தையும் ஒருங்கே கொண்ட ஒரே மரம் அரச மரம் ஆகும், இது மற்ற மரங்களை விட அதிக ஆயுளை கொண்டிருப்பதாக சான்றுகளை கொண்டுள்ளது. இந்த மரத்தின் உலர்ந்த பழங்களில் 7.9% ஆல்புமினைசுகள், 9.9% ஈரப்பதம், 34.9% கார்போஹைட்ரேட்டுகள், 5.3% கொழுப்பு உள்ளடக்கம், 8.3% சாம்பல், 7.5% வண்ண பொருள், 1.85% சிலிக்கா மற்றும் 0.69% பாஸ்பரஸ் உள்ளன. கூடுதலாக, இந்த பழங்களில் ஐசோலூசின், அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் ஃபெனைலாலனைன் ஆகியவற்றுடன் 4.9% புரதம் உள்ளது. அரசம் பழத்தின் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு: 1041 கி.ஜே ஆற்றல், 63.9 கார்போஹைட்ரேட்டுகள், 47.9 சர்க்கரைகள், 9.8 கிராம் உணவு நார், 0.93 கிராம் கொழுப்பு 3.3 கிராம் புரதம், 1 மைக்ரோகிராம் வைட்டமின் ஏ, 0.085 மிகி தியாமின் (பி 1), 0.082 மிகி ரைபோஃப்ளேவின் (பி 2), 0.62 மிகி நியாசின் (பி 3), 0.43 மிகி பாந்தோத்தேனிக் அமிலம் (பி 5) வைட்டமின் பி 6 0.11 மி.கி.

ஆரோக்கிய நன்மைகள்:

1. ஆஸ்துமாவை குணப்படுத்துகிறது – ஆஸ்துமா என்பது ஒரு கொடிய நோயாகும், இது சுவாசக் குழாயின் இயக்கத்தைத் தடுக்கிறது மற்றும் சுவாசிப்பதில் சிரமங்களை ஏற்படுத்துகிறது. இது உங்கள் நுரையீரல் மற்றும் பிற உறுப்புகளுக்கு ஆக்ஸிஜன் வருவதைத் தடுக்கிறது. இதுபோன்ற பிரச்சினைகளிலிருந்து விடுபட அரசம் பழப் பொடியை பாலுடன் கலந்து ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை என்ற விகிதத்தில் உட்கொள்ளுங்கள்.

2. கண் வலிக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது – நீங்கள் கண் எரிச்சல் அல்லது வலியால் அவதிப்படுகிறீர்கள் என்றால், உலர்ந்த அரசம் பழப் பொடியைப் பயன்படுத்துங்கள், அதாவது பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு மேல் தடவி சிறிது நேரம் விட்டு விடுங்கள். அரச மர இலைகளிலிருந்து பெறப்பட்ட பால் கண் வலி மற்றும் சிவந்த கண்களுக்கு நிவாரணம் அளிக்கிறது.

3. மஞ்சள் காமாலைக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது – அரசம் பழப் பொடியை தவறாமல் உட்கொள்வது மஞ்சள் காமாலையிலிருந்து நிவாரணம் தரும். அதன் இலைகளிலிருந்து சாற்றைப் பிரித்தெடுத்து அதில் சிறிது சர்க்கரையைச் சேர்த்து, ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை இந்த கலவையை குடிக்கவும்.

4. வயிற்றுப்போக்கை கட்டுப்படுத்துகிறது – இது வயிற்றுப்போக்குக்கு சிறந்த முறையில் சிகிச்சையளிக்க உதவும். இது உடலில் திரவ இழப்பை தடுக்கிறது மற்றும் உடலை பலவீனத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது. அரசம் பழப் பொடியுடன் தேன் அல்லது பால் கலந்து தினமும் உட்கொள்வதன் மூலம் இதுபோன்ற ஆபத்துகளைத் தவிர்க்கலாம்.

5. இரத்தத்தை சுத்திகரிக்கிறது – ஒன்று அல்லது இரண்டு கிராம் அரசம் பழப் பொடியை எடுத்து தேனுடன் கலந்து ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை உட்கொள்வதன் மூலம் உடலிலுள்ள ரத்தமானது சுத்திகரிக்கப்படுகிறது. இரைப்பை & குடல் கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க, ஐந்து கிராம் அரசம் பழ பொடியை 40 மில்லி தேனுடன் கலந்து உட்கொள்ளுங்கள்.