உலர்ந்த அரப்பு இலை

அரப்பு மரம் என்பது ஒரு சிறிய மரமாகும், இது 3 – 6 மீட்டர் உயரம் அடர்த்தியான, வட்டமான அல்லது குடை வடிவ விதானம் மற்றும் அகலத்துடன் வளரும். இது பிளவுபட்ட சாம்பல் நிற பட்டையுடையது, கிளைகள் அடர் மஞ்சள்-சாம்பல் நிறத்தில் இருக்கும். இந்த தாவரத்தின் இலைகள் 10-20 செ.மீ நீளமுள்ளவை. அரப்பு மரத்தின் இலைகளிலிருந்து அரப்பு தூள் தயாரிக்கப்படுகிறது. இலைகள் முழுமையாக வளர்ந்து, பறிக்கப்பட்டு, வெயிலில் காயவைத்து, பின்னர் பொடியாக தயாரிக்கப்படுகின்றன.

சுகாதார நன்மைகள்:

1. இது உங்கள் மன அழுத்தத்தையும் பதட்டத்தையும் போக்குகிறது.

2. மனச்சோர்வின் அறிகுறிகளிலிருந்து ஓய்வெடுக்க உதவுகிறது.

3. வயதான அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவுகிறது.

4. உங்கள் கொழுப்பின் அளவையும் கட்டுப்படுத்துகிறது மற்றும் குறைக்கிறது.

5. உடலில் ஏற்படும் சில நாட்பட்ட நோய்களைத் தடுக்கும் திறன் இதற்கு உண்டு.

6. இது செரிமான பிரச்சினைகள் மற்றும் சுவாசக் கோளாறுகளை தீர்க்கும்.

7. இதன் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்பு உங்கள் உடலின் பல்வேறு பகுதிகளில் ஏற்படும் அழற்சி அல்லது கொதிப்பைக் குறைக்கும்.

8. தலைமுடிக்கு இயற்கையான ஷாம்பாக அரப்பு இலையின் பொடியைப் பயன்படுத்தலாம்.