அத்தி விதை பொடி

அத்தி மரம் 10 முதல் 30 அடி உயரம் வரை வளர்கிறது, இதன் கிளைகள் மற்றும் தண்டு அரிதாக 7 இன்ச் விட்டம் கொண்டவை. அத்தி விதைகள் பெரிய, நடுத்தர, சிறிய அளவில் இருக்கும். ஒரு பழத்திற்கு 30 முதல் 1,600 வரை விதைகள் இருக்கும். அத்தி விதையில் ஏராளமான இரும்புச்சத்து உள்ளது. இரத்த சோகையைக் குறைத்து குணப்படுத்தும் முக்கிய காரணி இரும்பு, இழந்த இரத்த சிவப்பணுக்கள் புதிய இரத்த அணுக்களாக மாற்றப்படும். வலுவாக இருக்க, ஒரு பெண்ணுக்கு போதுமான அளவு இரும்பு மிகவும் முக்கியமானது. இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை உருவாக்குகிறது மற்றும் இரத்த சோகைக்கு ஒரு உதவியாக செயல்படுகிறது, இது உடலை விரைவாக குணப்படுத்தவும் பாதுகாக்கவும் அனுமதிக்கிறது.