மம்ரா பாதாம்

பாதாம் பல மருத்துவ மற்றும் சுகாதார நன்மைகளைத் தருகிறது, இது ஐஸ்கிரீம், இனிப்புகள் மற்றும் பாதாம் பால் போன்ற பல உணவுகளுக்கு பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது குழந்தைகளுக்கு அத்தியாவசியமான உணவுகளில் ஒன்றாகும், இது நினைவக சக்தியை மேம்படுத்தவும், இதய நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் உதவுகிறது கொழுப்பைக் குறைக்கிறது