കരിഞ്ചീരകം എണ്ണ | ആസ്ത്മ, അജീർണം, ത്വക്ക് സംരക്ഷണത്തിന്

കരിഞ്ചീരകം എണ്ണ (Black Seed Oil) എന്നത് വെളുത്തുള്ളിയുടെ കുടുംബത്തിൽ പെട്ട നൈജെല്ല സാറ്റിവ എന്ന സസ്യത്തിൽ നിന്നുള്ള വിത്തുകളിൽ നിന്നാണ് നിർമ്മിക്കുന്നത്. മരുന്നു ഗുണങ്ങൾ നിറഞ്ഞ ഈ എണ്ണ പുരാതന കാലങ്ങളിൽ മുതൽ ഇസ്ലാമികം, ആയുര്‍വേദം, സിദ്ധ എന്നിവയിലെ അഭിമുഖ ഔഷധമായി ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്നു.

കറുത്ത വിത്തുകൾക്ക് പഞ്ചസാരയും സാന്ത്വനവും ചേർന്ന പ്രത്യേക രുചിയുണ്ട്. ഇതിൽ ഒലീക് ആസിഡ്, ലിനോലെനിൻ ആസിഡ്, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ, ആൽക്കലോയിഡുകൾ, സപോണിനുകൾ, വിവിധ വിറ്റാമിനുകൾ, മിനറലുകൾ അടങ്ങുന്നു.

ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ:

1. വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നു: കരിഞ്ചീരകം എണ്ണയിലെ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഘടകങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ആന്തരിക-ബാഹ്യ വീക്കങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നു.

2. ദഹനസംരക്ഷണം: ഈ എണ്ണ ഭക്ഷണത്തിൽ ചേർക്കുന്നത് മൂലം വയറിളക്കം, വയറു വേദന, പിണക്കം, വാതം എന്നിവയ്ക്ക് നല്ല പരിഹാരമാണ്.

3. പുറ്റുനോയ്‌ക്കെതിരെ: ചില പഠനങ്ങൾ പ്രകാരം ഈ എണ്ണയിൽ കാൻസർ രോഗശമനശേഷിയുള്ള ഘടകങ്ങളുണ്ട്. അതിനാൽ ചില തരം കാൻസർ കോശങ്ങൾ വളരുന്നത് തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു.

4. ശ്വാസകോശ സംരക്ഷണം: ആസ്ത്മയും ബ്രോങ്കൈറ്റിസും ഉൾപ്പെടെ ശ്വാസകോശ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ആശ്വാസം നൽകുന്നു. മൂക്കിൽ വീക്കം കുറച്ച് ശ്വാസനാളത്തെ ശുദ്ധമാക്കുന്നു.

5. ത്വക്ക് ചികിത്സയ്ക്ക്: മുഖപ്പുര, കടിവെപ്പ്, വ്രണങ്ങൾ, ബാക്ടീരിയ ബാധ തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് അഴുകാത്ത ചികിത്സയാണ് ഈ എണ്ണ. പ്രതിദിനം നേരിട്ട് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഫലം നൽകും.

ഉപയോഗ മാർഗം:

• 1 ടീസ്പൂൺ എണ്ണ ദിവസേന ഭക്ഷണത്തിൽ ചേർക്കാം.

• സാന്ദ്രമായ കാഞ്ചനമായ ചർമ്മത്തിൽ നേരിട്ട് തേച്ച് ഉപയോഗിക്കാം.

അളവ്: 100 മില്ലി