പ്രണ്ടൈ പൊടി – പാചകത്തിനും ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിനും ഉപയോഗിക്കുന്ന തണ്ണിമത്തൻ തണ്ട്

പ്രണ്ടൈ എന്നത് പാരമ്പര്യ ആയുര്‍വേദ ചികിത്സയിൽ ഏറെ പ്രാധാന്യമുള്ള ഒരു ഔഷധസസ്യമാണ്. ഇതിന്റെ ശാസ്ത്രീയ പേര് Cissus quadrangularis ആയാണ് അറിയപ്പെടുന്നത്, അതേസമയം ഇംഗ്ലീഷിൽ Veldt Grape എന്നും വിളിക്കുന്നു. പ്രധാനമായും തണ്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ചാണ് ഈ സസ്യത്തെ ഔഷധമായി ഉപയോഗിക്കുന്നത്. അതിലുണ്ട് ത്വരിത ഹെലിംഗിനും ഹാർമോൺ ബലാൻസിംഗിനും സഹായിക്കുന്ന പ്രകൃതിദത്ത രാസസംയുക്തങ്ങൾ.

പ്രണ്ടൈയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന കാൽസ്യം, ഫൈബർ, ആന്റിആക്‌സിഡന്റുകൾ എന്നിവ ശരീരത്തിന്റെയും അസ്ഥികളുടെയും ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ഗ്യാസ്ട്രിക് അസിഡിറ്റിക്കായി കുട്ടികൾ മുതൽ മുതിർന്നവരെ വരെ ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്. മാസവിടായ അസുഖങ്ങൾ, ത്വച്ചാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, അതിരുകൾക്കുള്ള വേദന എന്നിവയ്ക്കും ഇതിന്റെ ഉപയോഗം ഗുണം ചെയ്യും. കൂടാതെ, ഇത് രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിലും ശരീര താപം കുറയ്ക്കുന്നതിലും സഹായിക്കുന്നു.