രോസ്‌മെറി ഗ്രീൻ ടീ | പാചകസുന്ദരമായ ഔഷധ പാനീയം

രോസ്‌മെറി എന്ന ഔഷധ സസ്യത്തെ ആധാരമാക്കി തയ്യാറാക്കുന്ന ഈ ഗ്രീൻ ടി, അതിന്റെ തീവ്രമായ സൗരഭ്യവും ഔഷധ ഗുണങ്ങളാലും ഏറെ പ്രശസ്തമാണ്. ആയുര്‍വേദത്തിലും മറ്റ് പാരമ്പര്യ ചികിത്സാരീതികളിലും നൂറ്റാണ്ടുകളായി ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്ന രോസ്ിമെറി, ഇനിയും ആരോഗ്യത്തിന്റെ ഒരംഗമായി നിലനിൽക്കുന്നു.

രോസ്‌മെറി ഗ്രീൻ ടീയിൽ ഫ്ലാവനോയിഡുകൾ, ഫൈറ്റോകെമിക്കൽസ്, റോസ്‌മറിനിക് ആസിഡ്, കഫെയിക് ആസിഡ് എന്നിവയുള്‍പ്പെടെ നിരവധി ശക്തമായ സംയുക്തങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ:

1. പുത്തൻ രോഗങ്ങളുടെയും കോശ നാശത്തിന്റെയും സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു.

2. ആന്റി-കാൻസർ ഗുണങ്ങളുള്ള റോസ്‌മറിനിക് ആസിഡ് പൊതു ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നു.

3. മൂളിയൻ വളർച്ചയ്ക്ക് പ്രോത്സാഹനമേകുന്നു.

4. ശരീരത്തിൽ പതങ്ങിയ കൊഴുപ്പുകൾക്ക് എതിരെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

5. മാനസിക സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും മനസിന് ഉണർവു നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.

6. ഓർമശക്തിയെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, അൽസൈമേഴ്‌സ് പോലുള്ള രോഗങ്ങളിൽ സഹായിക്കുന്നു.

7. ശ്വാസകോശത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തി, രക്തചംക്രമണം ശരിയാക്കുന്നു.

ഉപയോഗക്കുറിപ്പ്:
1 കപ്പ് തിളച്ച വെള്ളത്തിൽ 1 ഗ്രാം രോസ്‌മെറി ഗ്രീൻ ടീ ചേർത്ത് 2–3 മിനിറ്റ് steep ചെയ്യുക. ആവശ്യമെങ്കിലോ തേൻ ചേർത്തുകൂടെ ഉപയോഗിക്കാം.

അളവ്: 400 ഗ്രാം